นั่งสมาธิอยู่มีคนมากวน

สงสัย

ชุดที่ ๑๕๘ แสดงธรรมชุด "แค่ทำอะไรแล้วสบายใจ ยังไม่ใช่ความถูกต้องในพุทธศาสนา" ๕ มกราคม ๒๕๕๖ http://www.dharmatarzan.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=539738235&Ntype=1 แผ่น 1

https://www.youtube.com/watch?v=GtK8sTCcuTI

เราฝึกสมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานมาสักระยะแล้วค่ะ มีทั้งนั่งสมาธิและเดินจงกรม แต่ที่สังเกตอย่างหนึ่งคือ เรานั่งสมาธิได้ไม่นานเลย ประมาณ 15-20 นาที ก็จะลืมตา ออกจากสมาธิเองแทบทุกครั้ง ไม่ว่าจะรวมจิตไ