อยากได้เมนูอาหารเจ

หนูขอแบ่งปันสูตรอาหารมังสวิรัติที่ง่ายและอร่อยจากทุกๆคนค่ะ พอดีตอนนี้เพิ่งจะเริ่มทานและอยากทำเองค่ะ

อยากจะได้ไอเดียจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ในการทำอาหารกินเอง โดยเป็นเมนูที่ทานแล้วไม่อ้วน ช่วงนี้อยากจะควบคุมน้ำหนัก ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

รบกวน แนะนำ เมนูอาหาร มังสะวิรัติ กันหน่อยนะค๊ะ ^^ กิน ผักผัด กับไข่เจียว มา3เดือน แล้วค่ะ ５５５５ε-(´∀｀; ) เมนูที่ทำง่ายๆ เพราะต้องทำใส่กล่องไปทานที่ทำงานค่ะ~ ขอบคุณมากคร๊าฟฟฟฟฟ~

เห็นมีขนมรับเทศกาลกินเจ ด้วยค่ะ คิดว่าฝรั่งที่กินมังสวิรัติ น่าจะมีวิธีทำอยู่แล้วเหมือนกัน

เราตั้งใจจะทำอาหารเจ ทานเองค่ะ อยากได้เมนูอาหารเจ ที่ทำง่ายๆ วัตถุดิบไม่ยุ่งยากมากนัก เพราะ วัตถุดิบที่จะมาทำค่อนข้างหายาก มากค่ะ ถ้าไม่ใช่ช่วงเทศกาล หาซื้อไม่ได้เลย ถ้าเป็นเมนู ที่ใช้ " เต้าหู

ตอนนี้หนูอยู่มอสามเป็นมังสวิรัติและคิดว่าพอจบมอสามแล้วจะเข้าสายตรงเกี่ยวกับคณะการอาหารเพราะสนใจเรื่องอาหารแต่ว่าหนูมีข้อจำกัดด้านศาสนาและความเชื่อแม้จะเป็นแค่คนเดียวในครอบครัวคือว่าหนูเป็นมังสวิรัติแล