สายตาสั้นมาก ทำไงดี

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ใส่แว่นมาตั้งแต่ ป.1 และสายตาสั้นมาก เมื่อวานเพิ่งไปตัดแว่นใหม่ หมอบอกสั้น 750 เลยค่ะ จากคราวที่แล้วสั้น 500 ขึ้นมาเยอะมาก เราไม่ได้ใส่คอนแท็กค่ะ ใส่แว่นอย่างเดียวเลย แล้วเราก็เป็นคนที่ติดโทรศัพท์ ต้องใช้สายตามากๆ เราเป็นนักเรียนอยู่เลย ต้องเพ่งมองกระดานค่ะ ขอคำแนะนำดีๆด้วยนะค่ะ ตอนนี้ไม่รู้จะถนอมสายตายังไงเลย จะทำให้สั้นลงก็คงเป็นไปไม่ได้ เลยมาขอคำแนะนำค่ะ