สวัสดีครับชาวพันทิป กระทู้นี้เจ้าของกระทู้จะมาแชร์เรื่องราวถึงสภาพของตัวเองตั้งแต่ตอนเด็ก สู่การเปลี่ยนแปลงจนถึงปัจจุบัน ก่อนอื่นขอทำความเข้าใจกันก่อนนะครับว่า..
1. กระทู้นี้ตั้งเพื่อเป็นแนวทาง หรือ แรงบันดาลใจสำหรับผู้อ่าน หรืออาจเป็น case study สำหรับผู้ที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองนะครับ เพราะฉะนั้นกระทู้นี้จะค่อนข้างยาว(มาก) เนื่องจาก จขกท. จะเล่าถึง Timeline ในแต่ละช่วงของชีวิตว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง
แนะนำให้อ่านเพลินๆครับ
2. กระทู้นี้จะรวมหลายๆเรื่องเกี่ยวกับ จขกท. เอง ทั้งในเรื่อง ฟิตเนส การจัดฟัน การเริ่มต้นดูแลสุขภาพ และอื่นๆ จึงจะไม่ลงรายละเอียดเชิงลึกในเรื่องใดเรื่องหนึ่งซักทีเดียวนะครับ ข้อมูลต่างๆในกระทู้นี้เป็นไปตามแบบการใช้ชีวิตจริงและความชอบของ จขกท. เอง จึง
อาจมีทั้งข้อมูลที่ถูกและผิด มีข้อผิดพลาดหรือแบบอย่างที่ไม่ดี ซึ่งผู้อ่านสามารถพูดคุยแนะนำประเด็นต่างๆให้กับ จขกท. ได้ และจะขอแก้ไขทีหลังนะครับ
เข้าเรื่องกันเลยดีกว่าครับ จขกท มีชื่อเล่นว่า เต้ นะครับ จากนี้จะขอแทนตัวเองว่า ผม ในการเขียนกระทู้นะครับ
ขอแบ่งเป็น 3 ช่วงนะครับ ใครขี้เกียจอ่านเลื่อนๆดูรูปอย่างเดียวก็ได้ครับ
ช่วงที่ 1: มาพูดถึงจุดเริ่มต้นกันก่อน
ผมเป็นลูกคนเดียวครับ ที่บ้านทำงานราชการ ตอนเด็กๆที่บ้านค่อนข้างดุ แต่ก็ตามใจพอสมควร นิสัยจึงค่อนข้างเอาแต่ใจและดื้อมาก สมัยนั้นผมชอบไปเล่นที่บ้านเพื่อนหรือลูกพี่ลูกน้องบ่อยๆ ก็มีทั้งไปเล่นกีฬา ไม่ก็เล่นเกมนี่แหล่ะครับ จำได้ว่าสมัยนั้นหัดเล่นคอมพิวเตอร์ตั้งแต่ 7-8 ขวบ เล่นพวกเกม ในเครื่อง ไม่ก็พวกเกมใน Dos (สมัยนั้นยังไม่มี Windows เลยด้วยซ้ำ
)
พอติดเกมมาได้สักพัก ที่บ้านจึงให้ผมไปเรียนว่ายน้ำกับครูพละที่โรงเรียน จะได้มีเวลาเล่นน้อยลง หลังจากนั้นทุกเย็นหลังเลิกเรียน ผมเลยต้องไปเรียนว่ายน้ำต่อที่สระต่างโรงเรียนทุกวัน ค่ำๆจึงจะได้กลับบ้าน จนสุดท้ายได้เป็นนักกีฬาว่ายน้ำโรงเรียน ก็ต้องซ้อมทุกวัน ส่วนวันหยุดที่บ้านให้ไปเรียนบาสเกตบอลกับเรียนพิเศษตลอด ช่วงนั้นเวลาเล่นเกมก็เลยน้อยลงไป
อันนี้เป็นรูปผมตอนประถมครับ ไม่สูง ไม่ตี๋ ตัวป้อมๆเล็กๆ ดูเป็นเด็กธรรมดาทั่วๆไป
พอมาช่วง ป.5-6 ก็มีพวกเกมพกพา เกม Console กับเกมคอมฯออกมาขายเยอะมาก เท่านั้นล่ะครับ เล่นแหลกลานเลยครับ เล่นอย่างเดียวไม่พอ ต้องดูการ์ตูนและซื้อพวกฟิกเกอร์ด้วย เป็นช่วงที่ติดงอมแงมเลยครับ วันๆก็ขลุกอยู่กับเรื่องพวกนี้ วันหยุดก็ไปเข้าร้านเกมเล่นพวกเกมผ่านระบบ Lan ไม่ก็ไปเล่นบ้านเพื่อนนี่แหล่ะครับ บางทีถึงขั้นค้างร้านเกมด้วยเลยก็มี แต่การเรียนผมยังคงที่ ที่บ้านก็เลยแค่บ่นๆ ช่วงนั้นผมจัดฟันไปด้วย ในปากมีฟันเกฟันซ้อนเยอะมาก ถอนฟันเกือบทุกเดือนก็ว่าได้ รวมๆ 7-8 ซี่
มาถึงตอน ม.ต้น ผมสอบเข้าโรงเรียนในกรุงเทพฯได้ ก็ทำตัวแบบเดิม พอมาซักพักเริ่มมี internet 56k ใช้ (โบราณมาก
) พร้อมทั้งกับการมาของเกม Online ต่างๆ คงไม่ต้องบอกนะครับ... ผมเล่นแทบทุกเกมครับ รวมไปถึงเกมกล่องนับสิบเกม (สมัยนั้นเกม Offline ผมเรียกว่าเกมกล่องครับ เพราะมันขายตามห้างเป็นกล่อง) เล่นหนักถึงขนาดติดอันดับลงนิตยสารเกม ในหัวตอนนั้นผมคิดอยู่แค่ว่า
“เรียนให้จบไปวันๆ จะได้กลับบ้านไปเล่นเกม” สังคมเพื่อนที่โรงเรียนส่วนใหญ่ก็มีแต่พวกที่เล่นเกมด้วยกัน กับเพื่อนในเกมเท่านั้น
อันนี้รูปช่วง ม.ต้น เริ่มผอมและคล้ำขึ้นเรื่อยๆ เกรียนอย่างเห็นได้ชัด (เดี๋ยวช่วง ม.ปลายแย่กว่านี้อีกครับ)
พอมา ม.ปลาย เกมแนว MOBA มาเปิดอีก (พวก Dota, Hon, LOL พวกเนี้ยครับ) ก็ทำตัวเละเทะกว่าเดิม นอนดึกกว่าเดิม วันหยุดนี่คือเล่นเกมตั้งแต่ตื่นยันนอนครับ กินข้าวหน้าคอม ไม่มีอะไรกินก็มาม่า วนเวียนอยู่อย่างนั้นเป็นปีๆ
คิดว่าถ้าจะออกกำลังกายแค่คาบพละที่โรงเรียนอาทิตย์ละวันก็คงพอแล้ว
หลังจากนั้นหลายๆปัญหาก็เกิดครับ เล่นแต่เกม การเรียนตกจนไปอยู่อันดับท้ายๆของห้อง สุขภาพไม่ดูแล จัดฟันเสร็จรีเทนเนอร์ก็ไม่ใส่ ทำให้ฟันล้มและคางยื่นออกมา สิวขึ้น โทรมและผอมมากๆ น้ำหนักลด ที่เพิ่มอย่างเดียวคือส่วนสูง (คาดว่าเป็นผลมาจากการว่ายน้ำกับเล่นบาสฯตอนเด็ก) เดินหลังค่อมอีก ไปตรวจสายตาก็ได้ผลว่า “ยาวและเอียง” สุขภาพก็ไม่ดี ป่วยง่าย หัวโต ตัวลีบ ผอมและมีพุง สภาพก็เป็นอย่างที่เห็นในภาพล่ะครับ.. (ขณะนั้นผมสูง 180 หนัก 50 เอวแค่ 28)
หลังจากนั้นก็โดนที่บ้านต่อว่า และหลายๆคนเริ่มดูถูกหรือมองไปในทางที่ไม่ดี ทำให้ผมรู้สึกเหมือนมีปมด้อย ขาดความมั่นใจไปเลยครับ โดยเฉพาะเรื่องรูปร่างกับภาพลักษณ์ภายนอก พอเทียบกับเพื่อนแล้วสภาพแย่มาก ผมเลยลดการเล่นเกมลง(เล็กน้อย) แล้วหันไปทำกิจกรรมข้างนอกเพิ่มขึ้น เช่น พวกกีฬาสีหรืองานที่โรงเรียน กับไปตีแบดทุกวันหยุด ด้วยหวังว่าการที่ออกมาทำอะไรนอกบ้านมากขึ้นน้ำหนักจะเพิ่มแล้วหุ่นจะดีขึ้น (คิดได้ตื้นมาก) ส่วนพวกสิวก็หายามาทาบ้าง ไม่ทาบ้าง เวลาว่างที่เหลือก็เอาไปเล่นเกมเหมือนเดิม
รวมภาพช่วง ม.5 ครับ จะสังเกตได้ว่าแทบทุกรูปจะใส่เสื้อข้างในหรือเสื้อนอกคลุมตลอดเพื่อซ่อนหุ่น
พอมาช่วง ม.6 ผมก็ไปสังกัดกลุ่มกิจกรรมของโรงเรียน กับพวกกรรมการนักเรียนเพื่อที่จะหาอะไรทำมากกว่าเดิม บวกกับเริ่มเข้าสู่ช่วงเอนทรานซ์ กลายเป็นว่าชีวิตผมยุ่งกว่าเดิม กลายเป็นว่าไม่มีเวลาไปเล่นกีฬาอีกเลย (แต่ยังแบ่งเวลาไว้เล่นเกม และไม่ได้อ่านหนังสือมากขึ้นแต่อย่างใด.... ดูมันทำ -0- ) สุดท้ายก็ซูบจนเกือบเห็นกระดูก สภาพเหมือนเด็กติดยาหรือเป็นโรคไม่มีผิด ช่วง ม.ปลาย เป็นช่วงที่หลายๆคนในโรงเรียนมองมาไม่ค่อยดีเท่าไหร่ครับ
พอจบ ม.6 ผมก็อ่านหนังสือไปสลับกับเล่นเกมเพื่อสอบเข้ามหาลัย ด้วยความที่ชอบเกม ผมเลยเลือกเข้าคณะที่เกี่ยวกับคอม สุดท้ายผมสอบเข้าได้คณะวิทยาศาสตร์คอมฯที่มหาลัยรัฐฯแห่งนึง ที่บ้านดีใจกันมาก ช่วงแรกก็จะมีช่วงรายงานตัวกับรับน้อง หลังจากนั้นก็จะมีเวลาว่างประมาณเดือนกว่าๆก่อนเปิดเทอม ก็เลยเกิดไอเดียลองเข้าไปสอบถามเรื่องรูปร่างตัวเองที่ฟิตเนสแถวบ้าน สุดท้ายก็เลยลองสมัครเดือนนึง แล้วก็เริ่มการเล่นเวทครับ...
จบช่วงที่ 1 อีกสักพักจะมาต่อนะครับ
[เล่าประสบการณ์] จากชีวิตเกรียนติดเกมผอมแห้งไม่เอาไหน สู่ชีวิตในปัจจุบัน
1. กระทู้นี้ตั้งเพื่อเป็นแนวทาง หรือ แรงบันดาลใจสำหรับผู้อ่าน หรืออาจเป็น case study สำหรับผู้ที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองนะครับ เพราะฉะนั้นกระทู้นี้จะค่อนข้างยาว(มาก) เนื่องจาก จขกท. จะเล่าถึง Timeline ในแต่ละช่วงของชีวิตว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง แนะนำให้อ่านเพลินๆครับ
2. กระทู้นี้จะรวมหลายๆเรื่องเกี่ยวกับ จขกท. เอง ทั้งในเรื่อง ฟิตเนส การจัดฟัน การเริ่มต้นดูแลสุขภาพ และอื่นๆ จึงจะไม่ลงรายละเอียดเชิงลึกในเรื่องใดเรื่องหนึ่งซักทีเดียวนะครับ ข้อมูลต่างๆในกระทู้นี้เป็นไปตามแบบการใช้ชีวิตจริงและความชอบของ จขกท. เอง จึงอาจมีทั้งข้อมูลที่ถูกและผิด มีข้อผิดพลาดหรือแบบอย่างที่ไม่ดี ซึ่งผู้อ่านสามารถพูดคุยแนะนำประเด็นต่างๆให้กับ จขกท. ได้ และจะขอแก้ไขทีหลังนะครับ
เข้าเรื่องกันเลยดีกว่าครับ จขกท มีชื่อเล่นว่า เต้ นะครับ จากนี้จะขอแทนตัวเองว่า ผม ในการเขียนกระทู้นะครับ ขอแบ่งเป็น 3 ช่วงนะครับ ใครขี้เกียจอ่านเลื่อนๆดูรูปอย่างเดียวก็ได้ครับ
ช่วงที่ 1: มาพูดถึงจุดเริ่มต้นกันก่อน
ผมเป็นลูกคนเดียวครับ ที่บ้านทำงานราชการ ตอนเด็กๆที่บ้านค่อนข้างดุ แต่ก็ตามใจพอสมควร นิสัยจึงค่อนข้างเอาแต่ใจและดื้อมาก สมัยนั้นผมชอบไปเล่นที่บ้านเพื่อนหรือลูกพี่ลูกน้องบ่อยๆ ก็มีทั้งไปเล่นกีฬา ไม่ก็เล่นเกมนี่แหล่ะครับ จำได้ว่าสมัยนั้นหัดเล่นคอมพิวเตอร์ตั้งแต่ 7-8 ขวบ เล่นพวกเกม ในเครื่อง ไม่ก็พวกเกมใน Dos (สมัยนั้นยังไม่มี Windows เลยด้วยซ้ำ
พอติดเกมมาได้สักพัก ที่บ้านจึงให้ผมไปเรียนว่ายน้ำกับครูพละที่โรงเรียน จะได้มีเวลาเล่นน้อยลง หลังจากนั้นทุกเย็นหลังเลิกเรียน ผมเลยต้องไปเรียนว่ายน้ำต่อที่สระต่างโรงเรียนทุกวัน ค่ำๆจึงจะได้กลับบ้าน จนสุดท้ายได้เป็นนักกีฬาว่ายน้ำโรงเรียน ก็ต้องซ้อมทุกวัน ส่วนวันหยุดที่บ้านให้ไปเรียนบาสเกตบอลกับเรียนพิเศษตลอด ช่วงนั้นเวลาเล่นเกมก็เลยน้อยลงไป
พอมาช่วง ป.5-6 ก็มีพวกเกมพกพา เกม Console กับเกมคอมฯออกมาขายเยอะมาก เท่านั้นล่ะครับ เล่นแหลกลานเลยครับ เล่นอย่างเดียวไม่พอ ต้องดูการ์ตูนและซื้อพวกฟิกเกอร์ด้วย เป็นช่วงที่ติดงอมแงมเลยครับ วันๆก็ขลุกอยู่กับเรื่องพวกนี้ วันหยุดก็ไปเข้าร้านเกมเล่นพวกเกมผ่านระบบ Lan ไม่ก็ไปเล่นบ้านเพื่อนนี่แหล่ะครับ บางทีถึงขั้นค้างร้านเกมด้วยเลยก็มี แต่การเรียนผมยังคงที่ ที่บ้านก็เลยแค่บ่นๆ ช่วงนั้นผมจัดฟันไปด้วย ในปากมีฟันเกฟันซ้อนเยอะมาก ถอนฟันเกือบทุกเดือนก็ว่าได้ รวมๆ 7-8 ซี่
มาถึงตอน ม.ต้น ผมสอบเข้าโรงเรียนในกรุงเทพฯได้ ก็ทำตัวแบบเดิม พอมาซักพักเริ่มมี internet 56k ใช้ (โบราณมาก
พอมา ม.ปลาย เกมแนว MOBA มาเปิดอีก (พวก Dota, Hon, LOL พวกเนี้ยครับ) ก็ทำตัวเละเทะกว่าเดิม นอนดึกกว่าเดิม วันหยุดนี่คือเล่นเกมตั้งแต่ตื่นยันนอนครับ กินข้าวหน้าคอม ไม่มีอะไรกินก็มาม่า วนเวียนอยู่อย่างนั้นเป็นปีๆ คิดว่าถ้าจะออกกำลังกายแค่คาบพละที่โรงเรียนอาทิตย์ละวันก็คงพอแล้ว
หลังจากนั้นก็โดนที่บ้านต่อว่า และหลายๆคนเริ่มดูถูกหรือมองไปในทางที่ไม่ดี ทำให้ผมรู้สึกเหมือนมีปมด้อย ขาดความมั่นใจไปเลยครับ โดยเฉพาะเรื่องรูปร่างกับภาพลักษณ์ภายนอก พอเทียบกับเพื่อนแล้วสภาพแย่มาก ผมเลยลดการเล่นเกมลง(เล็กน้อย) แล้วหันไปทำกิจกรรมข้างนอกเพิ่มขึ้น เช่น พวกกีฬาสีหรืองานที่โรงเรียน กับไปตีแบดทุกวันหยุด ด้วยหวังว่าการที่ออกมาทำอะไรนอกบ้านมากขึ้นน้ำหนักจะเพิ่มแล้วหุ่นจะดีขึ้น (คิดได้ตื้นมาก) ส่วนพวกสิวก็หายามาทาบ้าง ไม่ทาบ้าง เวลาว่างที่เหลือก็เอาไปเล่นเกมเหมือนเดิม
พอมาช่วง ม.6 ผมก็ไปสังกัดกลุ่มกิจกรรมของโรงเรียน กับพวกกรรมการนักเรียนเพื่อที่จะหาอะไรทำมากกว่าเดิม บวกกับเริ่มเข้าสู่ช่วงเอนทรานซ์ กลายเป็นว่าชีวิตผมยุ่งกว่าเดิม กลายเป็นว่าไม่มีเวลาไปเล่นกีฬาอีกเลย (แต่ยังแบ่งเวลาไว้เล่นเกม และไม่ได้อ่านหนังสือมากขึ้นแต่อย่างใด.... ดูมันทำ -0- ) สุดท้ายก็ซูบจนเกือบเห็นกระดูก สภาพเหมือนเด็กติดยาหรือเป็นโรคไม่มีผิด ช่วง ม.ปลาย เป็นช่วงที่หลายๆคนในโรงเรียนมองมาไม่ค่อยดีเท่าไหร่ครับ
พอจบ ม.6 ผมก็อ่านหนังสือไปสลับกับเล่นเกมเพื่อสอบเข้ามหาลัย ด้วยความที่ชอบเกม ผมเลยเลือกเข้าคณะที่เกี่ยวกับคอม สุดท้ายผมสอบเข้าได้คณะวิทยาศาสตร์คอมฯที่มหาลัยรัฐฯแห่งนึง ที่บ้านดีใจกันมาก ช่วงแรกก็จะมีช่วงรายงานตัวกับรับน้อง หลังจากนั้นก็จะมีเวลาว่างประมาณเดือนกว่าๆก่อนเปิดเทอม ก็เลยเกิดไอเดียลองเข้าไปสอบถามเรื่องรูปร่างตัวเองที่ฟิตเนสแถวบ้าน สุดท้ายก็เลยลองสมัครเดือนนึง แล้วก็เริ่มการเล่นเวทครับ...
จบช่วงที่ 1 อีกสักพักจะมาต่อนะครับ