มีใคร นั่งสมาธิแล้วจิตใจแข่งแกร่ง หายจากโรคซึมเศร้าบางครับ

จากประสบการณ์ส่วนตน ตอนผมเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทใหม่ๆ ยังไม่ได้กินยา อารมณ์จะค่อนข้างนิ่งเหมือนมีสมาธิอยู่ภายในไม่สนใจรับรู้ภายนอก นิ่งๆ ตอนนอนบางทีก็เกิดสมาธิเกิดฝันขณะที่ยังรู้ตัวว่ากำลังจะหลับ รู้

สวัสดีค่ะทุกคน!!  ------------ตามหัวข้อที่เราตั้งเลยนะคะ-----------   เอาจริงๆเราแค่อยากเข้ามาเล่าประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านๆมาไห้ทุกคนๆคนที่กำลังจะคิดสั้น ฆ่าตัวตายนะให้ฟัง เราก็เคยเป็นหนึ่งในน

คือผมนั่งสมาธิมาได้สัก 2 เดือนละครับ รู้สึกจิตใจนิ่งขึ้นอย่างเ็นได้ชัดรู้สึกตัวกว่าแต่ก่อน ตามความคิดของตัวเองทันซึ่งแตกต่างจากเมื่อก่อนมาก ซึ่งผมเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรังมานานมาก กว่าจะรู้ตัวก็ปาไป7-8ป

...ขอรับประกัน ด้วยคำพูดนี่แหละ จากประสบการณ์ และจากที่เคยเห็นตัวอย่างมามากมายหลายๆคน.. ...เพราะยังไม่มีหลักฐานแบบวิทยาศาสตร์ ที่จะค้นคว้าออกมาชัดๆ เพราะยังไม่มีข่าวว่า มีนักวิทยาศาสตร์คนไหนฝึกสมาธิจ

ถาม 2 ประเด็นหลักๆนะครับ 1.)ขอบอกรายละเอียดเกี่ยวกับโรคครับ(อาการเป็นของ จขกท. เน่ออ ผู้ป่วยรายอื่นอาจต่างไป) -โรคซึมเศร้า สาเหตุเกิดจาก สารเคมีในสมองไม่สมดุล --->เสียสมาธิ เบื่อหน่าย นอนไม่หลับ ข

เราเคยได้ดูคลิปที่เค้าทำการทดลอง/วิจัย ผู้ฝึกภาวนาทางพุทธ  ประมาณว่า ถ้าฝึกฝนภาวนาอย่างถูกต้อง ต่อเนื่อง จะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมอง เช่น เนื้อสมองบางส่วน  การทำงานของสมอง  การหล

เคยได้ยินว่าค้าง1อาทิตย์​ หรือไม่เกิน1เดือน​ หรือสามารถค้างติดได้นานกว่านั้น​3เดือน​ 5เดือน​หรือเป็นปีมั้ยครับ หมายถึงนับจากนั่งสมาธิครั้งสุดท้าย

เราไม่ใช่ผู้รู้ หรือผู้ปฏิบัติในขั้นสูงอะไรนะคะ  แต่เราสนใจการฝึกสติปัฏฐาน หรือที่เรียกสั้นๆ ว่า การฝึกสติ หรือฝึกเจริญสติ    แต่ส่วนหนึ่งที่ทำให้มาสนใจเรื่องพวกนี้ กลายเป็นเพราะ รู้มาจ

คือมีใครที่ผ่านมาเป็นคนทุศีลมาตลอด(ไม่ได้รักษาศีลเลย) แต่อยู่มาวันนึงมาฝึกนั่งสมาธิ/ปฎิบัติธรรม แล้วมันได้ผลขึ้นบ้างมั้ยครับ เช่นจิตใจนิ่งขึ้น สงบขึ้น อารมณ์เย็นขึ้น มีสมาธิในการเรียน/ทำงานมากขึ้น ประ

อยากถามว่า ถ้าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วฆ่าตัวตาย ตามในข่าวที่เห็นกันอยู่บ่อยๆนี่บาปไหมคะ เพราะตามหลักของศาสนาพุทธ การฆ่าตัวตายเป็นบาปมหันต์ แต่ในเชิงวิทยาศาสตร์ คนเป็นโรคซึมเศร้า เกิดจากอาการทางสมอง ซ