บริษัทตรวจสอบเมลของเราได้ไหม

บริษัทสามารถตรวจสอบe-mailเราได้ไหมว่าเราส่งข้อมูลอะไรไปให้ใครบ้าง?   กรณีใช้เมลบริษัท  คอมบริษัท  แต่เราได้เปลี่ยนpasswordแล้ว  และเราก็ลบเมลที่ส่ง ( ทั้งกล่องขาออกและbin ) หลังจากส่งเรียบร้อยแล้ว