หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาที่เรียนว่ายน้ำแถวปิ่นเกล้าครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ว่ายน้ำ
ช่วยแนะนำที่สอนว่ายน้ำที่ไปว่ายได้บ่อยๆแถวปิ่นเกล้าให้หน่อยครับ คือผมขาไม่ดีอ่ะครับใส่เหล็กไว้แต่เดินได้ปกติ มีใช้ไม้เท้าคนแก่ค้ำๆบ้างเล็กน้อย แต่ไม่มีอาการเจ็บอะไร คุณหมอแนะนำว่าให้ออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำได้เพียงอย่างเดียว ยังไงช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดข้างเท้ามากๆ จะร้องไห้แล้วครับ
คือตอนนี้..ผมผ่าตัดขาและใส่เฝือกขาซ้ายอยู่ ใช้ไม้เท้าค้ำยันในการเดินตลอด พอเช้าวันนี้..เกิดเจ็บที่ข้างเท้ามากๆ แค่บีบข้างเท้าส่วนปลายก็ปวดมากๆ เกิดจากสาเหตุอะไรครับ ต้องรีบพบแพทย์ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3765615
จากคลิปเพื่อนๆคิดว่ายังไงคะ Wonhee ILLITเจ็บขาจริงไหม? วอนผู้รู้เกี่ยวกับการใช้ไม้ค้ำ
จากประเด็นที่มีคลิปน้องเดินที่สนามบินปล่อยออกมา มีหลายคนแย้งว่าเหมือนน้องจะไม่ได้เจ็บขาจริง แต่เป็นการแกล้งทำ เนื่องจากน้องใช้ไม่ค้ำพยุงผิดวิสัยจากคนเจ็บทั่วไป (ซึ่งอันนี้เราไม่รู้นะคะว่าใช้ผิด จริงไห
สมาชิกหมายเลข 7753769
อยากได้ไม้เท้าสวยๆ ดีไซน์เก๋ๆ พกพาสะดวก ครับ
อยากได้ไม้เท้าสวยๆ ดีไซน์เก๋ๆ พกพาสะดวก ครับ ใกล้วันแม่แล้วอยากได้ของขวัญวันแม่ให้แม่ซักชิ้นครับ . คุณแม่เป็นผู้สูงอายุที่ชอบเดินทางท่องเที่ยวบ่อย . แต่ด้วยอายุและก็กำลังแขนขาที่บางครั้งชอบมีอาการหม
สมาชิกหมายเลข 1559378
อาการหลังว่ายน้ำเสร็จครับ
คือวันนี้ผมไปเรียนว่ายน้ำครั้งเเรกครับ เขาไห้เรียนวันละ 1 ชม อาจารก็สอนพวก ลอยตัว เเล้วก็ท่าที่เเบบเอามือจับขอบสระเเล้วสะบัดขา ไห้ว่ายอะครับ สอนอยู่เท่านี้ ไห้ผมทำไห้ชินก่อน เเต่พอ อาจารกลับผม ก็ไม่กล
สมาชิกหมายเลข 9307853
แก่แต่ไม่แก่ EP.21 : ท่าเดียว กระชับทุกส่วน ตั้งแต่แกนกลางลำตัวลงมา
หากท่านต้องการกระชับกล้ามเนื้อขาตั้งแต่สะโพกลงไป พร้อมกับฝึกการทรงตัวให้มั่นคง ลองทำท่า Single Leg Deadlift ต่อเนื่องกับท่า Straight Leg March โดยขาข้างที
LamoonMan
แก่แต่ไม่แก่ EP.11 : "ท่านั่ง" ที่เหมาะสมเพื่อป้องกัน "เส้นเลือดขอด" จนอาจลุกลามเป็น "แผลหลอดเลือดดำ" ในวัยที่สูงขึ้น
"เส้นเลือดขอด" มักเริ่มเกิดขึ้นในวัยทำงาน และจะเลวร้ายลงเรื่อยๆ เมื่อเข้าสู่สูงวัย จนอาจลุกลามกลายเป็น "แผลหลอดเลือดดำ" เท้าจะกลายเป็นสีม่วงหรือดำคล้ำ บางรายมีหนองไหลออกมา และอาจม
LamoonMan
ลุงเล่าเรื่อง EP.136: คนแก่ประสาทเสียในหมู่บ้าน เสียสติ จะมาขอยืมมือถือ ไปหาที่บ้านพาไปส่งโรงพยาบาล วุ่นวายคนในหมู่บ้าน
ลุงเล่าเรื่อง EP.136: คนแก่ประสาทเสียในหมู่บ้าน เสียสติ จะมาขอยืมมือถือ ไปหาที่บ้านพาไปส่งโรงพยาบาล วุ่นวายคนในหมู่บ้าน ถึงจะเป็นคนแก่ 70-80 กว่าปี ก็ควรระวัง แก่แล้วสติสตางค์หายสิ้น ล่าสุด เด็กผู
คนตื่นลุง
รีวิว ประสบการณ์ดามเหล็กนอกที่ต้นแขน
ย้ำ!! ว่าดานนอกนะคะ ประสบการณ์นี้เป็นอุทาหรณ์ล่ะกัน เราประสบอุบัติเหตุชนเสาไฟฟ้า ทำให้แขนห้อยขยับแขนไม่ได้รวมทั้งยังมีแผลรอบๆบริเวณแขนตั้งแต่ไหล่ยันนิ้ว ภาพเอ็กซเรย์ที่ได้คือสภาพกระดูกหักเป็นฟันปลา+กร
สมาชิกหมายเลข 7989338
เตรียมตัวไปทะเลแบบมั่นใจ ด้วย Cocoro Tokyo COOL ANTI Stretch Marks & Cellulite
สวัสดีค่ะทุกคน 🙋♀️ ช่วงนี้เราเจอปัญหาเดิมที่หลายคนคงเคยเจอ… รอยแตกลายและเซลลูไลท์ชัดตรง ต้นขาและแขน 😢 กำลังเตรียมตัวไปเที่ยวทะเล ใส่ชุดว่ายน้ำ แต่ไม่มั่นใจสุด ๆ เพราะรอยแตกลายเด่นมาก ตอนแ
สมาชิกหมายเลข 8688526
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาที่เรียนว่ายน้ำแถวปิ่นเกล้าครับ