ขอปรึกษาหน่อยครับอยากสูงครับ

ตามหัวเลยครับผมปัจจุบันเรียนม.6ตอนนี้สูงประมาณ165-167cmอยากสูงอีกประมาณ8cmให้ได้ประมาณ175cm ส่วนกีฬาปกติว่ายน้ำครับแต่ช่วงนี้อ่านหนังสือเตรียมเข้าหมาลัยเลยอดครับ ให้คำแนะนำผมหน่อยครับเรื่องแคลเซียมเม็ดมีผลมั้ยครับยี่ห้อไหนดีครับ  หรือด้านอื่นๆก็ได้ครับแนะนำหลายๆทางก็ดีเหมือนกันครับ อันนี้กระทู้แรกครับมีอะไรผิดอภัยให้ด้วยครับ