ปัญหาการหลั่งเร็วแก้ยังไงครับ ??

.คือผมมีปัญหากับการหลั่งน้ำอ้ะครับ.ตรงๆกันไปเลยเนอะผมอายุ16 พอดีได้กับแฟนครั้งนึงแล้วน้ำมันออกเร็วมากก . ไม่เกิน 4 นาทีก็ออกแล้วว
พอมีวิธีช่วยไหมครับบ. แล้วเวลาผมช่วยตัวเอง .ได้เวลาไป ประมาน 5 นาทีเอง ผิด ปกติไหมครับบ. แต่บ้างครั้งอาการหนักๆก็ไม่เกิน 1 นาทีน้ำแตกอ้ะครับบ
... พอมีวิธีแก้ไหมครับบ ... ไอ้ตัวผมเองก็แค่ อายุ 16 เลยไม่กล้าไปปรึกษาแพทย์ .ผมอายยยยย. >////< .
.... พอมีทางออกไหมครับบบ ... ปล. ถ้าหากจะว่า อายุ 16 มีเซ็กแล้วหรออ. เป็นเรื่องธรรมดา. แต่ผมเองก็ป้องกันอยู่