ตอนท่านๆอกหัก มีวิธีทำอย่างไรไม่ให้ฟุ้งซ่านครับ

จขกท เพิ่งอกหักมาค่ะ มันเหงาๆฟุ้งซ่าน ใจหวิวๆ ช่วงนี้ปิดเทอมด้วยไม่ได้เจอกับเพื่อนเลย มาแชร์วิธีทำให้เลิกคิดมากหน่อยค่ะ

:)

เพื่อนๆมีวิธีลืมคนรักยังไงคะ เจ็บมากเลย ทำยังไงก็ยังร้องไห้อยู่ ไม่รู้จะทำอะไรเหมือนขาดสติ ทำอะไรต่อไม่ได้ ช่วงแรกพอเข้าใจว่ามันหนักหนาอยู่แต่พอจะมีอะไรแนะนำให้ทำบ้างคะ เพื่อที่จะได้ไม่ฟุ้งซ่านคิดถึงเ

นอนยังไงก็ไม่หลับ ฟุ้งซ่าน เห้อออ

ตามหัวข้อแหละค่ะ ตอนนี้ฟุ้งซ่านมาก 😭

ตามหัวข้อครับผมอยากสอบถามว่าควรหาต่อไปหรือพอแค่นี้ดีครับ ปล.ผมรักตัวเองมีอาชีพมั่นคงไม่ได้รวยมากและรักสุขภาพ

อารมณ์แบบเจอคนในสเปค คนที่เราหลงรักเค้ามากๆทุกอย่างทั้งคำพูด การกระทำ น้ำเสียงแต่พอได้รู้จักจริงๆกลายเป็นว่า เราเองที่เป็นฝ่ายไม่ใช่สำหรับเค้า คือเค้าไม่ได้สนใจเราแบบที่เราสนใจเค้าขนาดนั้น น่าเสียดายน

ตามนั้นเลยค่ะ อกหักค่ะคบกันมาเกือบปีคุยกันทุกวัน รักมากคิดถึงมากอยู่ๆหายไปรู้สึกมันโหวงๆมากเลย ไม่ว่าจะทำอะไรก็คิดถึงตลอด ฮ่าๆ เวลาเพื่อนๆอกหัก ทำไรกันค่ะที่จะทำให้หยุดคิดถึงเรื่องของเขา

อกหักค่ะโดนบอกเลิกเพราะเคยผ่านการมีลูกทั้งที่ลูกอยู่กับพ่อมีแม่ที่ลูกเราเรียกว่าหม่าม้าช่วยดูแล ลูกไม่ได้เรียกเราว่าแม่ด้วยซ้ำไม่ได้มีภาระติดพันอะไรกับลูกซักนิด กลับยัดเยียดให้เราเป็นคนมีลูกติดหรอคะ เ

ผมพึ่งอกหักมาได้ 2 วันครับ ใจกระวนกระวายไม่ค่อยสบายใจเลย ใครพอจะมีวิธีแนะนำที่ดีๆให้ผมนำไปปฏิบัติบ้างครับ