อยากรู้ว่าคนที่เลิกกับแฟนทำยังไงให้ตัวเองเข้มแข็งไม่อ่อนแอ

สำหรับเรา เขาเป็นคนที่เรารักมาก คบกันมา 7 ปี ไม่มีท่าทีว่าจะเลิกกัน แต่อยู่ๆมาวันนึง เขาก็เปลี่ยนไป โทรหาน้อยลง ไม่ค่อยมีเวลาว่างให้ เราก็เริ่มสงสัย สุดท้ายแล้วเขาก็ยอมรับว่าเขาแอบคบใครอีกคนได้เกือบ 2 เดือนแล้ว คือเราก็ไม่เคยคิดนะว่าเขาจะทำได้เพราะตลอดเวลาที่ผ่านมาเขาไม่เคยแม้แต่จะคิดที่จะมีคนอื่นเลย โดยเขาจะบอกเราเสมอว่า " เราคือคนสุดท้ายของชีวิตเขา เราคือคนเดียวที่เขาจะใช้ชีวิตด้วยจนแก่เฒ่า " อาจจะเป็นเพราะเราไว้ใจเขามากไปหรือป่าวว?  ไม่เคยเช็คโทรศัพท์ ไม่เคยสงสัยอะไรเลย คือ 7 ปีที่ผ่านมามันมากกว่าความรักค่ะ มันคือความผูกพัน เหมือนเราเป็นครอบครัวไปแล้ว ... ตอนนี้เรากับเขาเลิกกันจะ 2 เดือนแล้วค่ะ แต่เราไม่มีทีท่าว่าจะลืมเขาเลย ยังฝันถึง ทุกๆที่มันคือความทรงจำของเรากับเขา แต่เราไม่อยากเจอเขานะ เราทำใจที่จะเจอหน้าเขายังไม่ได้ ไปไหนมาไหนก็ได้แต่ภาวนาว่าอย่าได้เจอ แต่เหมือนโชคชะตาจะเล่นตลกค่ะ ที่งานรับน้องของสาขาเพื่อน เราดันไปเจอเขาที่นั่น แค่เห็นหน้าน้ำตามาจากไหนก็ไม่รู้ ปิง วัง ยม น่าน มาหมดอ่ะ น้องเขาก็บอกเราว่าเขายังเข้ามาส่องเฟสบุคเราบ่อยๆ ติดตามความเคลื่อนไหวของเราตลอด บางทีก็ไม่รู้นะว่าเขาคิดอะไรอยู่ ?
      
           ถ้าสมมุติเพื่อนๆเจอเหตุการณ์แบบเราเพื่อนๆจะทำยังไงคะ หรือมีวิธีไหนที่ทำให้ไม่อ่อนแอบ้าง ?