18+ มีอารมณ์บ่อยเกินไป แก้ไงดี

กระทู้คำถาม
ขออนุญาตถามหน่อยค่ะ. จากปกติคนที่เคยมีอะไรกับแฟน  แต่พอต้องอยู่ไกลกัน. แถมติดต่อกันก็ลำบากเม่าเหม่อ
นี่ก็ห่างกันมาสอง-สามเดือนแล้ว. เม่านอนไม่หลับเม่านอนไม่หลับ
มันจะมีความรู้สึกอยาก ...  ถูกมั้ยคะ.  Facepalm. มีทุกวัน ชอบนึกถึง... 😣แต่ก็ไม่รู้สึกอยากกับคนอื่นนอกจากแฟนตัวเอง  

มีวิธีไหนที่จะลดอารมณ์ตรงนี้ได้บ้างคะ😔.
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่