ครีมกันแดดทาหน้า ตัวไหนมีพวกวิตามิน B3, วิตามิน E ผสมด้วยบ้าง

ตอนนี้ผมได้เริ่มทำงานในสวนไร่ปาล์มเพื่อหาเงินไปเรียนต่อและแน่นอนครับปัญหาเรื่องสุขภาพผิวมาหนักมาก สิวเอย หน้าหมอง ผมพยายามทากันแดดกับครีมบำรุงแต่ก็เลือกไม่ถูกว่าต้องใช้อะไรตัวไหนดี ตัวไหนเหมาะไม่เหมาะ

ครีมบำรุงที่ใช้อยู่ มีกันแดด SPF 15 ถ้าทากันแดด SPF 50+++ SPF บนผิวเราจะเป็น 50+++ หรือจะเป็น 65+++ คะ

พอดีพึ่งหันมาดูแลตัวเองอะครับ อยากลองซื้อ vaselin healthy white uv lightening มาใช้ ต้องซื้อครีมกันแดดที่มีค่าSPFมาใช้ด้วยหรือเปล่าครับ

คือผมไปรร. แล้วเตะบอล ตอนนี้ดำแดดมากกก แนะนำวิธีบำรุง,ครีมทา(ราคานักเรียน)หน่อยครับ😅🙏

คือสงสัยว่าในเมื่อที่ต่างชาติอาบน้ำวันละครั้งแล้วตอนเช้าเขาทาครีมแบบไม่อาบน้ำเลยหรอ