เงินบํานาญชราภาพ กับ เงินบําเหน็จชราภาพ ประสังคมจ่ายให้เมื่อไหร่ครับ

1) แล้วต้องเลือกอันใดอันหนึ่งใช่ไหมครับ
2) แล้วเลือกแบบไหนดีกว่ากัน
3) ถ้าส่งเงินตาม ม33 เดือนละ 750 บาท ตลอดอายุงาน 30 ปี สุดท้ายแล้วผมจะได้อะไร ขอบคุณครับ