เป็นคนชอบคิดมาก ขี้ระแวง ทำไงถึงจะหาย

ตามหัวข้อในกระทู้เลยค่ะ  เป็นคนชอบคิดมาก ขี้ระแวง ทำไงถึงจะหาย เรื่องมีอยู่ว่า แต่งงานอยู่กับแฟนมา 9 ปีได้แล้ว
แฟนไม่เคยมีประวัตินอกใจ ผู้หญิง ฯลฯ โทรศัพท์ เฟช ไลน์ เช็คได้ตลอด แต่เรากับเค้าทำงานคนละที่ วันดีคืนดี เปิดอีเมลล์
ที่ใช้เชื่อมเฟชบุ๊คแฟน มับมีกับสนทนาของแฟนกับน้องในที่ทำงาน ช็อกไป 3 วิ รีบเข้าเฟชบุ๊คแฟนไปดูข้อความ....
ข้อความลบไปแล้ว ความโมโหพุ่งปรี๊ดดด..โทรถามแฟน เค้าก็ยืนยันว่าไม่มีอะไร เช้ามาโทรหาน้องคนนั้น เค้าก็ยืนยันว่าไม่มีอะไร
คุยกันแบบพี่น้อง แฟนบอกว่าไม่อยากให้เราไม่สบายใจก็เลยลบ  แต่..เราเป็นคนที่คิดมากอยู่แล้ว หลังจากวันนั้นไม่เคยมีความสุขเลย
น้องคนนั้นก็คอยถามอยู่เรื่อยว่าพี่หายเครียดรึยัง พี่อย่าเครียดนะ หนูกับพี่เค้าคุยกันแบบพี่น้องจริงๆ น้องเค้าบอกแบบนั้น ซึ่งน้องคนนี้เค้าเป็นเด็กที่ชอบคุยเล่นกับพี่ที่ทำงานผู้ชาย ซึ่งจะสนิทอยู่กับกลุ่มแฟนเราด้วย แฟนเราคอยบอกคอยพูดตลอดเวลา ให้เราสบายใจ แต่เวลาอยู่คนเดียวก็อดคิดไม่ได้
เป็นแบบนี้มาเป็นเดือนแล้ว เวลาไปทำงานแทบจะไม่มีสมาธิเราก็โทรหาเค้าบอกเค้า เค้าก็ถามว่าจะเครียดอะไรอีก เค้ากับน้องคนนั้นเป็นแค่พี่น้องกัน อย่าเครียด เค้ารักเองคนเดียว มันก็ทำให้รู้สึกดีนะ แต่อยู่คนเดียว ก็คิดตลอด ทำยังไงไม่ให้คิด ไม่ให้เครียด ไม่ให้ระแวงคะ เหนื่อยกับใจตัวเอง