อยากสวดมนต์ นั่งสมาธิทุกวัน ที่อุปสรรคคือ ชอบขี้เกียจ และง่วงตลอดเลยครับ

อยากถามเพื่อนๆครับว่า ทำไงถึงจะสามารถ สวดมนต์และนั่งสมาธิได้ตลอดทุกวันครับ (ผมทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก่อนนอนครับ)
เพราะบางวันอยากจะทำ แต่ก็แอบขี้เกียจ บางทีก็ง่วงๆ ด้วย  รบกวนเพื่อนๆด้วยนะครับ พาพันขอบคุณ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่