ต้องใช้เวลาเท่าไหร่ ที่จะลืมอะไรสักอย่าง????? ฮาๆ

ถ้ามีแนวคิดที่จะไม่อยากจำ  เพราะสิ่งนั้นไม่เป็นผลดีต่อความรู้สึก   มันจะเกิดเป็นเหตุผลที่เราไม่อยากจำขึ้นมา  ให้ยึดเหตุผลนี้ไว้เสมอ   รักตัวเองให้มาก  ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า   ยึดติดกับปัจจุบัน  อดีตให้มันผ่านเลยไป   เมื่อมีแนวคิดที่เป็นประโยชน์กับตัวเองแล้วทุกอย่างก็จะง่ายขึ้นเหลือแค่การกระทำ   ควบคุมความคิดตัวเเงไม่ให้คิดถึงเรื่องนี้   พอเริ่มคิดก็จะรีบหยุดทันที   ถ้าหยุดได้ทัน  ข้อมูลของเรื่องนั้นจะยังไม่ชัดเจน  ยังไม่มีผลต่อความรู้สึก  ในชีวิตประจำวันปกติ   เวลาที่จะคิดถึงเรื่องเหล่านี้คือตอนที่อยู่ว่างๆคนเดียว   จะหาอะไรมาคิดแทนที่เรื่องนี้  เรื่องที่ตัวเองชอบ  สนใจ   พอไม่คิดถึงเลย  เรื่องนั้นก็จะเลือนรางลงไปเรื่อยๆ  3วันคือเป้าหมายที่ผมตั้งไว้ในการลืมเรื่องบางเรื่องหรือใครคนหนึ่ง   โดยเฉลี่ยการน่าจะอยู่ที่หนึ่งอาทิตย์