หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกว่าช่วงนี้สมาธิสั้น มีวิธีแก้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
แพทย์
ไม่รู้ว่าเป็นผลจากการติดสมาร์ทโฟนรึเปล่า
อ่านหนังสือ หรือทำอะไรอยู่ดีๆก็ใจลอยไปเรื่อยเปื่อย
พอรู้สึกตัวก็ดึงสติกลับมา
เป็นอย่างนี้ทั้งวันเลย แก้ยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นคลิปสั้นทุกวันจนสมาธิสั้นลงจริงไหมคะ? ช่วงนี้รู้สึกอ่านอะไรยาว ๆ ไม่ค่อยจบ
ช่วงนี้เราเริ่มสังเกตตัวเองว่าใช้เวลาดูคลิปสั้นบนมือถือค่อนข้างเยอะค่ะ เมื่อก่อนสามารถอ่านบทความ ดูคลิปยาว หรือทำงานต่อเนื่องได้นาน แต่ตอนนี้รู้สึกว่าเริ่มเสียส
โตแล้วแหละ
ทำยังไงให้เป็นคนมีสมาธิ
จขกท เป็นคนไม่ค่อยมีสมาธิ ใจลอย เลยทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง ไม่ค่อยมีสติ ใครพอจะมีวิธีแก้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2459732
ทำไมรู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้น เอ๋อๆ ใจลอยๆ ใครมีวิธีแก้ไขมั้ยคะ
คือเรารู้สึกว่าเราสมาธิสั้น อ่านหนังสือได้หน้าเดียวก็จะรู้สึกไม่อยากอ่านต่อ รู้สึกไปจดจ่อสิ่งอื่น เรียนหนังสือเราก็พยายามตั้งใจฟังครูแต่ประมาน10นาทีใจเราจะลอยไป
สมาชิกหมายเลข 3006986
ขาดสมาธิทำไงดีครับ?
พักหลังผมใจลอย ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง เลย ผมกลัวว่าวันนึงผมจะขับรถ ชนเกิดอุบัติเหตุ คือผมมีสติตื่นรู้ตลอด คิดอะไรในหัวตลอด แล้วบางครั้งมันเพลิน แต่ผมไม่มีสมาธิกับกา
สมาชิกหมายเลข 1461941
สวัสดี ครับ ... ในความร้อนรน มีทุกข์ทนอยู่ เหลือแสน น น
. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . ฝึกวันนี้ ก็นึกถึง ความตาย เป็นวันที่2 ติดต่อกัน ผมนึกถึงความตาย แล้วเกิด สภาวะธรรม สำคัญๆ 2 ครั้ง ใ
ปางสมาธิ
เกิดเป็นคนหัวช้าควรจัดการตัวเองไงดีครับ
ขอเกริ่นก่อนเลยว่าผมนั้นเกิดมาตอนแม่อายุ30+แล้วก็คนสุดท้องด้วย ไม่รู้มีผลรึป่าวนะครับ แต่ผมเป็นคนที่เข้าใจไรยากมาก เพราะก่อนจะเข้าใจผมจะหาจุดที่มันสัมพันธ์กัน ป
สมาชิกหมายเลข 4811106
เป็นคนสมาธิสั้นค้ะทำไงดี
คือเราเป็นคนสมาธิสั้นมากก นั้งเรียนสัก5นาทีเนี้ยะ เราก็เล่นแล่ว ไม่ได้คุยกับเพื่อนน้ะ แต่ชอบแบบใจลอย คิดนุ้นนี่นัั้น ต้องกระดิกเท้าตลอด5555555 เราควรทำไงดีค้ะ ใ
สมาชิกหมายเลข 4345112
ช่วยดึงสติทีคะ... อยากจริงจังกับชีวิตมากกว่านี้
ตอนนี้อยู่ม.5คะ เมื่อก่อนตอนม.3 ม.4 ขยันมาก แบบว่าเรียน อ่านหนังสือ ไคว่ขว้าตลอดเวลา เพราะตอนนั้นลำบากมาก ไปเรียนพิเศษทีไม่มีรถ ไม่มีเงิน มันเลยกระตุ้นให้ขยันกว
สมาชิกหมายเลข 3617094
รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นสมาธิสั้นเละค่ะ
ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าเราคิดไปเองรึเปล่า แต่ว่ามันมีหลายๆครั้งมากๆ ที่เหมือนจดจ่อกับอะไรไม่ได้เลย บางทีแค่จะเขียนงานให้ครบหนึ่งหน้าเอ4เรายังทําไม่ได้เลยค่ะ ใจลอยต
สมาชิกหมายเลข 8277717
การทำอานาปานสติ ทำไมต้องรู้ลมสั้น ลมยาวด้วย
การทำสมาธิ ก็หมายถึงการทำให้จิตมีสติ จับอยู่กับสิ่งไดสิ่งหนึ่งเท่านั้น หรือที่เรียกว่า เอกคตาจิต เช่่น มีจิต มีสติกับลมหายใจ ตรงจุดลมกระทบจุดไดจุดหนึ่ง โดยที่สต
ลุงมอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกว่าช่วงนี้สมาธิสั้น มีวิธีแก้มั้ยคะ
อ่านหนังสือ หรือทำอะไรอยู่ดีๆก็ใจลอยไปเรื่อยเปื่อย
พอรู้สึกตัวก็ดึงสติกลับมา
เป็นอย่างนี้ทั้งวันเลย แก้ยังไงคะ