หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[[กระทู้ชวนคุยก่อนนอน]] ก่อนนอนหลับคุณคิดอะไรกันบ้างครับ
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
จขกท. เป็นคนหนึ่งที่นอนหลับยาก ถึงยากมาก
e.g. ถ้าเริ่มนอนตอน 4 ทุ่ม หลับจริงประมาณ 5 ทุ่มได้
แต่ช่วงนี้งานหนักๆ กลับดึกๆ เพลียๆ นอนคิดอะไรได้ซักพักก็หลับละ ต้องตื่นเช้าอีก
ก่อนจะหลับคร่อก จขกท.ก็จะคิดถึงแต่เรื่องงานต่างๆที่ต้องไปลุยในวันพรุ่งนี้
- ต้องทำอะไรบ้าง ต้องเจออะไรบ้าง ต้องเตรียมอะไรบ้าง ต้องสั่งอะไรใครบ้าง บลาๆๆๆ
แล้วชาวพันทิปหละครับ คิดอะไรก่อนนอนกันบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดึกๆเวลาคุณหิวแวบแรกคุณนึกถึงเมนูอะไรครับ
จขกทเวลาหิวช่วงดึกๆ แวบแรกนึกถึงแต่มาม่าเลยครับ ตอนนี้ก็หิวอยู่แต่ห้ามใจไม่กิน🤤 <นอนไม่หลับขอหาเรื่องตั้งกระทู้ครับ>
สมาชิกหมายเลข 8844956
8 โรคมีความเสี่ยง เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000084527 นอกจากนี้การอดนอนที่เรื้อรังยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือปัญหาทางสุขภาพโดยมีผลกระทบต่อระบบการทำงานของอวัยวะทั่วร่างกายและยังอา
totoonline
กลับมาจากโรงเรียนทีไร ไม่มีแรงทำไร เพลียทุกที เกิดจากสาเหตุอะไร
คือเรามีปัญหาค่ะ กลับมาโรงเรียนทีไร ก็จะรู้สึกไม่มีแรงทำอะไรเลย เพลียมาก เวลาเรียนก็จะชอบปวดหัว พึ่งเป็นมาได้อาทิตย์กว่าๆ ปวดแบบตึบๆๆตลอดเวลา ไม่ปวดมากเท่าไร พอทนได้ มันเกิดจากอะไรคะ?? ไปโรงเรียนส่วนม
สมาชิกหมายเลข 6112344
กระทู้ชวนคุย . . . ทำไมถึงชอบนอนดึก
คือนี่ จขกท. ไม่ได้สงสัยใครเลยนะ แค่บางครั้งก็สงสัยตัวเอง ว่าทำไมชอบนอนดึกทุกวัน จะมีวันไหนบ้างที่จะเข้านอน 4 ทุ่มแล้วหลับปุ๋ยเลย ไม่มี้ ไม่มีเลยจริงๆ บางวันอุตสาเข้านอนเร็ว แต่กว่าจะหลับได้ ก็เที่ยงค
สมาชิกหมายเลข 1179882
ช่วยดูหน่อยค่ะว่าทุกคนเห็นกี่ขีด
สวัสดีค่ะ รบกวนช่วยดูหน่อยค่ะ ว่าในรูปมีกี่ขีด ในใจตะหงุดๆใจว่าเห็น2 ขีด แต่บางคนบอกว่าเห็น1 พึ่งตรวจช่วง5 ทุ่มของเมื่อวานเองค่ะ ที่ตัดสินใจตรวจเพราะเป็นไข้อ่อนๆ เพลียทั้งๆที่นอนทั้งวัน แล้วเดือนนี้
สมาชิกหมายเลข 7883381
คิดไปเอง หรือ ผีมีส่วน
อยากจะบอกว่า เหตุการณ์พึ่งเกิดช่วงดึกๆ หลังจากได้กลับจากที่ทำงานแล้วเราได้ทำธุระทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยซักผ้า ตากที่ราวในบ้านเรียบร้อย...... ....หลังจากนั้นเราสวดมนต์เป็นประตำตลอดมาที่เคยทำ ตลอด บทพ
สมาชิกหมายเลข 8674984
นอนหลับไม่สนิทมาสามวันติดแล้วครับทำไงดี?!
คือผมเป็นพวกนอนดึกจนเคยตัว แต่เผอิญกำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่น และรู้ว่านอนดึกจะทำให้ไม่สูงขึ้น เลยพยายามปรับเปลี่ยนพฤฒิกรรมควบคุมตัวเองให้นอนเร็วขึ้น เข้านอนไม่เกินสาม-สี่ทุ่มครับ.... บางวันก็สองทุ่ม แต่
สมาชิกหมายเลข 768738
แชร์วิธีแก้ง่วงตอนทำงานกันค่า
สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิปทุกคนนะคะ เรื่องมีอยู่ว่าจขกท.ปกติแล้วนอนประมาณ3-5ทุ่มแล้วแต่วันค่ะ ดึกสุดคือ5ทุ่ม วันไหนเพลียมาก3ทุ่มก็หลับแล้วค่ะ ตื่นนอนก็จะตื่นช่วง6โมง แต่เวลาทำงานช่วงหลังกินข้าวเท
สมาชิกหมายเลข 6117489
ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด
ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด จะตื่นตอนนากาปลุก คือ 05.30 วันหยุดก็ตื่น 7-8 โมง เขาบอกว่าคนแก่จะหลับๆตื่นๆแต่ จขกท มีแต่หลับ ง่วงอย่
สมาชิกหมายเลข 6934309
ฝันทุกวัน ฝันที่ครั้งที่นอน
สมาชิกหมายเลข 8882130
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[[กระทู้ชวนคุยก่อนนอน]] ก่อนนอนหลับคุณคิดอะไรกันบ้างครับ
e.g. ถ้าเริ่มนอนตอน 4 ทุ่ม หลับจริงประมาณ 5 ทุ่มได้
แต่ช่วงนี้งานหนักๆ กลับดึกๆ เพลียๆ นอนคิดอะไรได้ซักพักก็หลับละ ต้องตื่นเช้าอีก
ก่อนจะหลับคร่อก จขกท.ก็จะคิดถึงแต่เรื่องงานต่างๆที่ต้องไปลุยในวันพรุ่งนี้
- ต้องทำอะไรบ้าง ต้องเจออะไรบ้าง ต้องเตรียมอะไรบ้าง ต้องสั่งอะไรใครบ้าง บลาๆๆๆ
แล้วชาวพันทิปหละครับ คิดอะไรก่อนนอนกันบ้าง