หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[[กระทู้ชวนคุยก่อนนอน]] ก่อนนอนหลับคุณคิดอะไรกันบ้างครับ
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
จขกท. เป็นคนหนึ่งที่นอนหลับยาก ถึงยากมาก
e.g. ถ้าเริ่มนอนตอน 4 ทุ่ม หลับจริงประมาณ 5 ทุ่มได้
แต่ช่วงนี้งานหนักๆ กลับดึกๆ เพลียๆ นอนคิดอะไรได้ซักพักก็หลับละ ต้องตื่นเช้าอีก
ก่อนจะหลับคร่อก จขกท.ก็จะคิดถึงแต่เรื่องงานต่างๆที่ต้องไปลุยในวันพรุ่งนี้
- ต้องทำอะไรบ้าง ต้องเจออะไรบ้าง ต้องเตรียมอะไรบ้าง ต้องสั่งอะไรใครบ้าง บลาๆๆๆ
แล้วชาวพันทิปหละครับ คิดอะไรก่อนนอนกันบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสียงปริศนาลอยตามกับสายลม
เรื่องมีอยุ่ว่า คือเราก็เป็นเด็กคนจำไม่ได้เเล้วว่ามันเกิดตอนอายุเท่าไหร่ แต่ประมาณ14-15ปี รึป่าวนะ ก็วัยรุ่นทั่วไปที่ขี้เกียจอาบน้ำชอบอาบน้ำดึกสัก4-5ทุ่มแต่วันนั้นเป็นเวลา5กว่าได้แล้วอากาศดีไม่มีลมพัด
สมาชิกหมายเลข 8261778
ประตูห้องนอนปิดเอง คิดว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณก็รู้ว่าใคร แต่สงสัยว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง?
คืองี้ค่ะ แม่ถามเราว่าเมื่อคืนตื่นมาปิดประตูให้ไหม เพราะเมื่อคืนก่อนแม่นอนกับน้องเล็กแค่สองคนแล้วเผลอแง้มประตูไว้นิดนึง รู้เพราะมีเสียงประตูเอี๊ยดเบาๆ ช่วงประมาณก่อนเที่ยงคืนมีเสียงเข้าห้องน้ำสอง-สามร
สมาชิกหมายเลข 9172449
กลับมาจากโรงเรียนทีไร ไม่มีแรงทำไร เพลียทุกที เกิดจากสาเหตุอะไร
คือเรามีปัญหาค่ะ กลับมาโรงเรียนทีไร ก็จะรู้สึกไม่มีแรงทำอะไรเลย เพลียมาก เวลาเรียนก็จะชอบปวดหัว พึ่งเป็นมาได้อาทิตย์กว่าๆ ปวดแบบตึบๆๆตลอดเวลา ไม่ปวดมากเท่าไร พอทนได้ มันเกิดจากอะไรคะ?? ไปโรงเรียนส่วนม
สมาชิกหมายเลข 6112344
กระทู้ชวนคุย . . . ทำไมถึงชอบนอนดึก
คือนี่ จขกท. ไม่ได้สงสัยใครเลยนะ แค่บางครั้งก็สงสัยตัวเอง ว่าทำไมชอบนอนดึกทุกวัน จะมีวันไหนบ้างที่จะเข้านอน 4 ทุ่มแล้วหลับปุ๋ยเลย ไม่มี้ ไม่มีเลยจริงๆ บางวันอุตสาเข้านอนเร็ว แต่กว่าจะหลับได้ ก็เที่ยงค
สมาชิกหมายเลข 1179882
นอนหลับไม่สนิทมาสามวันติดแล้วครับทำไงดี?!
คือผมเป็นพวกนอนดึกจนเคยตัว แต่เผอิญกำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่น และรู้ว่านอนดึกจะทำให้ไม่สูงขึ้น เลยพยายามปรับเปลี่ยนพฤฒิกรรมควบคุมตัวเองให้นอนเร็วขึ้น เข้านอนไม่เกินสาม-สี่ทุ่มครับ.... บางวันก็สองทุ่ม แต่
สมาชิกหมายเลข 768738
แชร์วิธีแก้ง่วงตอนทำงานกันค่า
สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิปทุกคนนะคะ เรื่องมีอยู่ว่าจขกท.ปกติแล้วนอนประมาณ3-5ทุ่มแล้วแต่วันค่ะ ดึกสุดคือ5ทุ่ม วันไหนเพลียมาก3ทุ่มก็หลับแล้วค่ะ ตื่นนอนก็จะตื่นช่วง6โมง แต่เวลาทำงานช่วงหลังกินข้าวเท
สมาชิกหมายเลข 6117489
ทักไปบอกคนคุย ว่ามื้อนี้เรากินอะไร ดูเสร่อมั้ยคะ ถ้าเค้าไม่ได้ถาม 🤣🤣
ทรงเดียวกับทักไปสวัสดีวันหยุด สวัสดีวันพระไรงี้มั้งนะ 5555555 ตอบเบาๆ นะคะ อย่าเพิ่งซีเรียส จขกท. เพิ่งปั่นรายงานการขายเสร็จ งานอ่ะทำค่ะ ไม่ใช่ว่างจนล่องลอย ตอนนี้ตา จขกท. มีแต่ตัวเลข เบลอจนจะอ้วกละค
สมาชิกหมายเลข 9090544
มีใครเปลี่ยนเวลานอน หรือเปลี่ยนที่นอน แล้วนอนไม่หลับบ้างครับ
ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 1620202
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
8 ความเสี่ยงสุขภาพของคนชอบนอนดึกตื่นสาย
1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[[กระทู้ชวนคุยก่อนนอน]] ก่อนนอนหลับคุณคิดอะไรกันบ้างครับ
e.g. ถ้าเริ่มนอนตอน 4 ทุ่ม หลับจริงประมาณ 5 ทุ่มได้
แต่ช่วงนี้งานหนักๆ กลับดึกๆ เพลียๆ นอนคิดอะไรได้ซักพักก็หลับละ ต้องตื่นเช้าอีก
ก่อนจะหลับคร่อก จขกท.ก็จะคิดถึงแต่เรื่องงานต่างๆที่ต้องไปลุยในวันพรุ่งนี้
- ต้องทำอะไรบ้าง ต้องเจออะไรบ้าง ต้องเตรียมอะไรบ้าง ต้องสั่งอะไรใครบ้าง บลาๆๆๆ
แล้วชาวพันทิปหละครับ คิดอะไรก่อนนอนกันบ้าง