หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้ PT ราคาไม่แพง
กระทู้คำถาม
คลับ :
คลับลดความอ้วน
เพิ่งเข้ามาอ่านในคลับค่ะ สมาชิกใหม่ อยากลดความอ้วนและอยากเฟิร์ม อยากเล่นเวท แต่อยากได้ pt ค่ะ ติดที่ราคาส่วนใหญ่แพงหูฉี่ มีใครแนะนำ pt ราคาเหมาะสมให้บ้างไหมคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ที่ผ่านมาก็หมดไปเยอะกับอาหารให้พลังงานสูง..จน"อ้วน" แล้ววันนี้ก็ต้องมาจ่ายตังค์กับการลดน้ำหนัก..อะไรกันนี่..ใครเป็นบ้าง?
ในยุคหนึ่ง ....อุตสาหกรรมอาหาร..ที่อร่อยและให้พลังงานสูง ...ก็มา .................... จนทำให้ผู้บริโภคเพลิดเพลินไปกับการกินอย่างมาก .................... และตามมาด้วยโรคต่างๆมากมาย ........เช่น ภาวะอ้ว
หมู-ผู้สงสัย
เพิ่งสมัคร Fitness ที่ Sports city ครับ ... ควรจะต้องมี PT หรือไม่ครับ
เข้าใจว่าต้องหาข้อมูลก่อนนะครับ เพียงแต่ว่าที่มาตั้งกระทู้เนื่องจากเผื่อจะได้รู้จักสมาชิกท่านอื่นหรือ PT บ้างครับ จุดประสงค์ของผมในการเข้า Fitness ก็เพื่อกระชับหุ่นเพราะโดยปกติไม่อ้วนอยู่แล้วครับ แต่ม
Thai-SkY
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
หาฟิตเนส ราคาถูก ย่านสาทร-จันทร์-พระราม3 และใกล้เคียงครับ
ช่วยแนะนำด้วยนะครับ...... คือผมต้องการหาฟิตเนสย่านสาทร จันทร์ พระราม3 และใกล้เคียงครับ อยากได้ฟิตเนสแบบสังคมดีและราคาไม่แพงมาก คิดค่าสมาชิกเป็นรายเดือนหรือสัปดาห์และไม่มีทำสัญญาเป็นรายปีครับ ถ้ามี
สมาชิกหมายเลข 2351579
กำลังหาโปรเน็ต+โทร ไม่เกิน 200 สมาชิกช่วยแนะนำได้นะครับ
ปัจจุบันใช้ DTAC มาเป็นเวลา 20 กว่าปีแล้วเป็นหมายเลขของคุณป้าค่าบริการรายเดือนตอนนี้อยู่ที่ 300 กว่าบาทและป้าก็อายุเยอะแล้วไม่ได้ค่อยใช้อะไรแต่ต้องจ่ายแพงเลยต้องการหา แพ็คเกจที่มันประหยัดเหมาะสมสำหรับ
amoled
อยากเริ่มเล่นฟิตเนสครับ แต่ไม่มีตังค์ระดับฟิตเนสบนห้าง รบกวนช่วยแนะนำฟิตเนสดีๆราคาไม่แพงในกทม.ให้ทีครับ
เป็นคนผอมอยากอ้วนครับ แต่ยังเรียนไม่จบไม่ค่อยมีเงินพอที่จะเข้าระดับฟิตเนสดังๆบนห้างครับ แล้วก็ไม่รู้จะเริ่มต้นเล่นยังไงด้วยครับ ศึกษาบทความตามเวบมาบ้าง แต่พอมาลองจริงๆกลับไม่เข้าค่อยใจ เช่นการโฟกัสน้ำ
ลานกา
ซื้อชม. PT = โง่?ท เหรอคะ
เราอายุสามสิบ โครงสร้างตัวใหญ่+อ้วนด้วย สูง180 นน. 94 ก็มีปัญหาพวกคอเลสเตอรอลเกิน หมอก็สั่งให้ลด ไม่งั้นก็ต้องกินยา แต่เราไม่อยากกินยา เพราะเป็นโรคไบโพล่า ไทรอยด์ต่ำ ไม่อยากกินยาเยอะกว่านี้แล้ว เลยไปส
doyouknowme?
ยำจานนี้ราคา 270 โดนบอกว่าแพง แม่ค้าถามโซเชียล ตอบยังไงดีไม่ให้ลูกค้าโกรธ?
ยำจานนี้ราคา 270 คนบอกแพง แม่ค้าถามโซเชียล ตอบยังไงดีไม่ให้ลูกค้าโกรธ? คอมเมนต์เป็นเอกฉันท์ รับไม่ได้ให้ทำแXกเอง มีผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่ง โพสต์ภาพอาหารเมนูยำที่ในจานเ
สมาชิกหมายเลข 7737058
### กระทู้โพสท์ไปเรื่อยครั้งที่ ๑๓๘/๓๖๖ วัน ๓๖๖ ภาพ ปีที่ ๑๕ ประจำวันศุกร์ที่ ๑๐ พฤษภาคม ๒๕๖๗ ###
สุขสันต์วันศุกร์ครับ.... หวังว่าสมาชิกทุกท่านคงมีความสุขตามอัตภาพนะขอรับ เมื่อวานชมภาพอาหารเส้นๆ ยั่วน้ำลายไปแล้ว วันนี้มายั่วต่อมหิวต่อเอาให้อ้วนไปข้างในหัวข้อ ✤✤ ✤ "อาหารจานโปรด"
สมาชิกหมายเลข 6477408
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้ PT ราคาไม่แพง