ใครเคยเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีแบบเห็นผลบ้างครับช่วยหน่อย

ผมเป็นคนหนึ่งที่ไม่มั่นใจตัวเองเลยเวลาทำอะไรหรือออกไปไหนเพราะสภาพผิวหน้ามีสิวอักเสบรอยดำปกติก็ผิวคล้ำอยู่แล้วด้วยเคยไปรักษาหน้าสองที่หมดเงินไปก็หลายหมื่นแต่เหมือนจะเจอคลินิกไม่ค่อยดีผมอยู่แถวพัทยาอะครับไปช่วงแรกก็ดีนะครับแต่พอเลิกไปก็แย่กว่าเก่าซื้อครีมมาทาเองก็ไม่ไดีขึ้น
ทำตามบล็อกรักษาสิวบอกก็หน้าเห่อขึ้นผิวแย่กว่าเก่าทำให้บุคลิคภาพแย่ลงปกติก็ไม่ดีอยู่ละส่วนครีมบำรุงตอนนี้ผมจะเลิกใช้ละใช้แล้วแพ้ไม่ดีขึ้นแย่กว่าเก่า
ผมว่าจะออกกำลังกายอย่างเดียวแต่ถ้าเพื่อนมีเทคนิคหรือเคยเปลี่ยนตัวเองให้สำเร็จแล้วมาช่วยแนะนำหน่อยนะครับ