[CR] คุณแม่นักปั๊ม ท่องเที่ยวต่างประเทศ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นครั้งแรกที่ดิชั้นเดินทางต่างประเทศ โดยไม่พาลูกไปด้วย โดยไปสิงคโปร์กับ Thai Lion Air  ระยะเวลา 3 วัน
วางแผนเป็นอย่างดีว่าระหว่างไปเที่ยวจะปั๊มนมและเก็บกลับมาให้ลูกกินค่ะ ไม่อยากปั๊มทิ้งค่ะ มันเสียดาย
วิธีการของดิชั้นดังนี้ค่ะ
การเตรียมตัว
1. เลือกสายการบินที่อนุญาตให้นำนมขึ้นเครื่องได้ ตอนแรกก็ไม่รู้ว่าถ้าไม่พาลูกเดินทางด้วย จะเอานมขึ้นได้รึเปล่า สรุปว่าได้ค่ะ ตอนไปเช็คอินหน้าเค้าเตอร์ก็ถามพนักงานว่า ขากลับไทย ดิชั้นจะทำยังงัย พนักงานก็ให้ข้อมูลว่า สามารถโหลดได้ โดยใส่นมกับ DRY ICE ไม่เกิน 2 กิโล แต่หีบห่อต้องแน่น หรืออีกอย่างคือ ใส่ ICE PACK แล้วนำขึ้นเครื่องได้
2. เลือกโรงแรมที่พัก ที่สามารถฝากFreeze นมและ ICE PACK ได้วันต่อวัน และในห้องพัก ต้องมีตู้เย็น
3. วางแผนการท่องเที่ยว แบบหาเวลาปั๊มเป็นพักๆ ดิชั้นก็อาศัยปั๊มช่วงกินข้าว หรือพักกินขนม ไม่ได้เดินตลอดเวลา
4. ลดกำลังการผลิต เช่นลดรอบปั๊ม งดกินยากระตุ้นต่างๆ จะได้ไม่ต้องแบกกลับเยอะเกินไป
5.เลือกกระเป๋าเก็บความเย็นหรือ Cooler ขนาดพอดีๆกับน้ำนมเรา ใหญ่ไป มากไป ก็จะเป็นปัญหาเรื่องการแบกกลับ เพราะน้ำหนักเยอะ ( ICE PACK เราเตรียมไป 3 ก้อน ซื้อจากไดโซะ อันละ 60 บาท) อย่าลืมว่าต้องแบกกระเป๋านี่ไปด้วย ตลอดการเดินทาง ( ขี้เกียจกลับโรงแรมมาปั๊ม)
สรุปท้าย หอบนมFreeze กลับมาให้ลูกรักกิน ตามที่ตั้งใจไว้ค่ะ
เพื่อนๆท่านไหนมีประสบการณ์กับการเดินทางและปั๊มนมไปด้วย ลองมาแชร์กันนะคะ