นมบำรุงครรภ์ ควรดื่มเวลาไหนดีที่สุด

คือ ได้ซื้อนมแอนมัน เพื่อจะดื่มมาบำรุงครรภ์ แต่เคยได้ยินมาว่า นมไม่ควรรับประทานพร้อมยา ตอนแรกก็มักจะดื่มตอนเช้าหลังจากทานอาหารและยาบำรุง
แต่ก็มีคนบอกว่าไม่ควรรับประทานยาพร้อมนม เพราะนมจะมีแคลเซี่ยมไปเคลือบกระเพราะ ทำให้ยาออกฤทธิ์ได้ช้าไม่ทั่วถึง สงสัยว่าเราควรดื่มนมตอนไหน