ึ7 วิธีสร้างค่าให้ตัวเอง

7 วิธี ทำอย่างไร ให้รู้สึกว่าตัวเองมีค่า

1. ลงเรียนเสริมความรู้ ในสิ่งที่ชอบ
( เรียนฟรี !ใครไม่มีทุน ลองดูใน กรมพัฒนาฝีมืออาชีพ ) มีในเฟส ติดตามดูได้คะ

2. ออกกำลังกาย เพื่อสร้างความมั่นใจ
มีผลกับสุขภาพกายและใจ
( คุณแม่ซาร่าแจกตารางออกกำลังกาย ฟรี  ) ในเฟส

3. ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มีผลมากกว่าที่คุณคิด
เพราะเป็นการฝึกควบคุมตัวเอง รูปแบบหนึ่ง

4. แต่งตัว แต่งหน้า ทำผม ให้ดูดี
ใครจะว่าไงไม่สน ต้องดูดี ไว้ก่อนเสมอ...

5. เลือกคบเพื่อนดีๆ หากไม่มีดี ไม่ต้องคบ !
จะได้หัดพึ่งตัวเองแบบ100%

6. พัฒนานิสัยตัวเองให้เป็นคนดีขึ้น
ด้วยการอ่านหนังสือ
ฟังหนังสือพูดได้ หรือสัมมนา
เริ่มต้นฟัง" กฎแห่งแรงดึงดูด" ก่อนเลย
( อ.บัณฑิต อึ้งรังษี )

7. ไปทำบุญ สร้างคุณค่าให้ชีวิตผู้อื่น
จงเป็นผู้ให้ไปก่อนคะ
เรื่องสิ่งตอบแทน ไม่ต้องไปคิด....
มันย้อนมาตามกฎธรรมชาติ ( กฎแห่งกรรม)
อย่ารอให้ใครมาให้ค่าคุณ
อยากรู้สึกมีคุณค่า
เราต้องหัดสร้างค่าให้ตัวเอง...
Single Mom Happy 100%
Zara

กดไล้ติดตามเพจ เพื่อรับข้อมูลดีๆทุกวัน
https://www.facebook.com/pages/Figures-Expert-by-Zara/1593942434207004