หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครที่มีสมาธิทำงานตอนตี 1 ตี 2 บ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
เราเป้นคนที่รู้สึกว่าตัวเองจะมีสมาธิในการทำงานหรืออ่านหนังสือ ในช่วงเวลาดึกๆค่ะ
และช่วงที่อ่านแล้วเข้าสมองที่สุดคืกช่วงตี1 เป็นต้นไปค่ะ สามารถอ่านได้เรื่อยๆอ่านจนคิดว่าพอได้ความรู้แล้วก็พอค่ะ นอนตื่นมาก็จำเนื้อหาได้ดีนะคะ
หรือเวลาที่ต้องทำรายงานเร่งรีบหรือทำงานอะไรที่ต้องใช้ความคิด ดิฉันก็มักจะทำตอนดึกๆค่ะ ทำจนเสร็จค่ะ
อยากรู้ว่ามีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม แล้ว ดิฉันเป็นแบบนี้มันผิดปกติรึป่าวคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า?
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า? ลูกนอนกรนเสียงดัง! มองเผินๆ ก็น่ารักดีจนอยากถ่ายคลิปเก็บไว้ดู แต่หยุดก่อน เพราะการที่ลูก
โรงพยาบาลรามคำแหง
ว่าด้วยเรื่อง...การหลับนอนและความรู้สึกดีๆ
อยากรู้ว่าปกติ นอนและตื่นเวลาไหนกันบ้าง แล้วรู้สึกดีไม่ดีอย่างไร? จขกท ว่า บางทีคอมเม้นท์ของทุกคนอาจจะทำให้หลายๆคนลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ . . เมื่อก่อน ตอ
สมาชิกหมายเลข 714731
เหมือนทางช่องเร่งให้ตัดต่อ รากนครา รึปล่าวว???
- แว่วว่าเป็นล็อตหน้าแล้ว - ในไอจีลงเบื้องหลังการตัดต่อดึกถึงตีหนึ่งตีสอง - ปกติละครหนึ่งเรื่องนี้ใช้เวลาตัดต่อนานมั้ย รากนคราไม่อยากให้เร่งรีบเลยอยากให้เหมือนน
สมาชิกหมายเลข 2117740
คอกาแฟมีเฮ! ผลวิจัยยืนยัน ดื่มวันละ 2-3 แก้ว ลดเสี่ยง "สมองเสื่อม" สูงถึง 18%
จากการวิจัยเชิงสังเกตการณ์ครั้งใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of the American Medical Association พบว่าการดื่มกาแฟวันละสองถึงสามแก้ว อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อภ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ห่วงเด็กไทย Gen Alpha-Beta ติดหน้าจอเกินไป ฉุดคุณภาพคนวัยทำงานในอนาคตต่ำลง
- งานวิจัย พบว่า เด็กไทยวัยเรียนอายุ 6-12 ปี ที่ใช้สื่อวิดีโอรูปแบบสั้น เช่น TikTok, YouTube Shorts และ Reels เป็นประจำมีแนวโน้มจะแสดงพฤติกรรมขาดสมาธิสูงขึ้น- ส
สมาชิกหมายเลข 5370550
แจก 3 สูตรอ่านหนังสือสอบ จำแม่น จำนาน จำได้ไม่ลืม!
💡อ่านหนังสือแบบแซนด์วิช 🍞ขนมปังชั้นแรก = อ่านหนังสือก่อนนอน 90 นาที เปิดรับความรู้เข้าไปในสมอง 🥓ไส้แซนด์วิชตรงกลาง = ความรู้ที่ได้จากการอ่านหนังสือ ต้องนอนหล
บทเพลงกลางเมฆา
เป็นวิกตกกังวลรุนแรงเรียนมหาลัยกีฬาได้มั้ย
ตัวหนูมีปัญหา น่าจะเกี่ยวกับพัฒนาช้าของระบบประสาท สติปัญาความคิดเหมือนคนทั่วไป แต่มีความแตกต่างการเข้าสังคมไม่ได้ เหมือนเป็นตอนเด็กแล้วไม่รู้ตัวด้วยจนม.3อะแล้วพ
สมาชิกหมายเลข 8084949
คณิตศาสตร์
นอยมากเราเป้นคนเรียนวิชาคณิตไม่รู้เรื่องเลย มันเรียนพอได้แต่ไม่รู้เรื่องอ่ะค่ะเกรดก็ได้3 ที่ได้เยอะก้เพราะเราส่งงานตลอดค่ะ ละเพื่อนในห้องก็เรียนไม่รู้เรื่องกันห
สมาชิกหมายเลข 9090870
นอนหลับยาก ยากจริงๆ ตั้งหัว 3 ทุ่ม กว่าจะหลับก็เที่ยงคืนไม่ก็ตี1 เกี่ยวกับโรค หรือปัญญหาจิต?
เป็นคนนอนหลับยากมาตั้งแต่เรียนมหาลัยปีแรกๆๆ พอเริ่มชินกับการต้องนอนดึกเพื่อทำงานส่ง พอได้เวลามหาลัยปิดพอจะนอนก็ทำให้นอนไม่หลับ ปิดไฟ ปิดคอม ปิดทุกอย่างปิดตา แต่
สมาชิกหมายเลข 2160738
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเร
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครที่มีสมาธิทำงานตอนตี 1 ตี 2 บ้างคะ
และช่วงที่อ่านแล้วเข้าสมองที่สุดคืกช่วงตี1 เป็นต้นไปค่ะ สามารถอ่านได้เรื่อยๆอ่านจนคิดว่าพอได้ความรู้แล้วก็พอค่ะ นอนตื่นมาก็จำเนื้อหาได้ดีนะคะ
หรือเวลาที่ต้องทำรายงานเร่งรีบหรือทำงานอะไรที่ต้องใช้ความคิด ดิฉันก็มักจะทำตอนดึกๆค่ะ ทำจนเสร็จค่ะ
อยากรู้ว่ามีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม แล้ว ดิฉันเป็นแบบนี้มันผิดปกติรึป่าวคะ