หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีไหน ไล่ความขี้เกียจ ได้ผลจริงๆมั่งคะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
การเรียน
เจ้าของกระทู้นอนกินบ้านกินเมืองมากค่ะ 8-12 ชม. ติดๆกันได้หลายวันมาก
บางครั้งนอนยาว ลืมตื่นเลยค่ะ
……เหมือนไม่อยากลุกจากเตียง.....
มีผลต่อการเรียน การงาน และเวลาชีวิตมาก....ทำไงดีคะ??
พยายามหลายวิธีแล้ว ไปหาหมอก็แล้ว หมอให้ยาคลายกังวลมากินก็แล้ว
แต่ก็หลับไม่สนิท บางครั้งก็ฝันแปลกๆ ค่ะ..แนะนำทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อะไรคือแรงขับเคลื่อนในชีวิตของคุณ?
สวัสดีครับผมแค่อยากมาถามว่าอะไรคือแรงขับเคลื่อนในการชีวิตของคุณ? เพราะเวลาผมลืมตาตื่นจากเตียงผมไม่สามารถหาเหตุผลหรือแรงขับเคลื่อนที่จะลุกขึ้นมาจากมันเลยสิ่งที่ท
สมาชิกหมายเลข 8971235
ขอคำปรึกษาค่ะ ปวดสะโพกร้าวลงเข่า และเริ่มมีอาการชาปลายเท้า ควรไปหาหมอ หรือไปกายภาพดีคะ
อยากขอคำปรึกษาค่ะ ก่อนหน้านี้ประมาณเดือนที่แล้ว มีอาการตื่นมาแล้วปวดขาข้างซ้ายมาก ลุกจากเตียงไม่ได้ เดินแล้วเจ็บ แต่ตอนนั้นคิดว่านอนดิ้นเกินไปเพราะเคยมีอาการตื่
penquin_pink
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕ เมื่อวานก่อนนอนกินยาคลายเครียด หรือกล่อมประสาท หรืออะไรทำนองนั้นไปหนึ่งเม็ด จึงหลับตั้งแต่ ๒๒.๐๐ ถึง ๐๔.๐๐ แล้วก็หลับต่อถึง ๐๗.๐๐ กิน
เจียวต้าย
กล้ามเนื้อหลังอักเสบ ต้องทำยังไงถึงจะหายเร็วครับ
ผมเป็นคนอ้วนมากครับ แล้วไปช่วยพี่ที่ทำงานยกของหนัก จนทำให้กล้ามเนื้อหลังอักเสบ ตอนแรกไม่เป็นอะไรมาก แค่เจ็บแบบพอฝืนได้ ผ่านมาอาทิตย์หนึ่ง ตอนนี้เจ็บหลังและสะโพก
สมาชิกหมายเลข 2975282
เคยสงสัยไหม? ทำไมผู้หญิงถึง (ดูเหมือน) ขี้เซาและต้องการเวลานอนมากกว่าผู้ชาย... เรื่องนี้ไม่ใช่ข้ออ้าง แต่มันคือวิทยาศาตร
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน... มีใครเคยโดนแฟนหรือคนในครอบครัวแซวไหมคะว่า "นอนกินบ้านกินเมือง" หรือ "ทำไมตื่นยากตื่นเย็นจัง" ในขณะที่ผู้ช
teaspeed
🕯️ คืนหลอนก่อนวันสำคัญ... ณ เมืองนครศรีธรรมราช
สวัสดีค่ะ เรื่องราวนี้เป็นประสบการณ์ที่ฉันไปเจอมาด้วยตัวเอง และเชื่อว่ามันจะติดอยู่ในความทรงจำไปอีกนาน... เพราะมันเกิดขึ้นในคืนก่อนวันสำคัญที่สุดของชีวิต นั่นคื
สมาชิกหมายเลข 9179088
คำถามที่ 1 ในชุด – 365 วัน กับ 300 คำถามที่ไม่มีใครตอบ –
(๑) ตอนเช้า คุณเลือกตื่นทันที …(อ่านต่อในเล่ม “300 คำถามที่ไม่มีคำตอบ”) ก่อนเวลาสองนาที ผมจะตื่นนอน บางครั้งสามหรือสี่ แต่ ตื่นนอน เป็นคนละอย่างกับ ลุกขึ้นจากเต
สมาชิกหมายเลข 9090622
ผู้ชายแบบนี้คิดอะไรอยู่?
คือตัวเราเองคุยกับผู้ชายคนนึงค่ะ ซึ่งเค้าเรียนจบแล้ว อายุห่างกัน 3ปี ค่ะ คือเค้าเป็นคนนอนเช้า ตื่นเย็นค่ะ แบบ ตื่น4-5โมง คือนอนกินบ้านกินเมืองมาก แล้วเค้าเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 2327609
[Pantip Point] วันนี้ขี้เกียจ…… จังเลย 🦥😴
เคยไหมจ๊ะที่บางวัน (หรือทุกวัน 😂) เราตื่นมาพร้อมกับอารมณ์มึนๆ อึนๆ แพ้เสียงในหัวที่บอกให้ทิ้งตัวลงนอนต่อ แล้วก็ไม่ยอมลุกจากเตียงสักที 🫠 เป็นสัญญาณว่าความขี้เก
น้องเพี้ยนไง จะใครล่ะ
ระบายเรื่องแฟน
หนูมีแฟนคนนึงค่ะคบกันมานานสักพักแล้ว แรกๆเขาดีมากค่ะเขาไม่เคยหงุดหงิดให้หนูหรือทำนิสัยเสียใส่เขาตามใจหนูตลอดหนูอยากได้อะไรเขาก้ซื้อให้ แต่พอมาเดือนธันวาปี67ก้เล
สมาชิกหมายเลข 9118975
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีไหน ไล่ความขี้เกียจ ได้ผลจริงๆมั่งคะ
บางครั้งนอนยาว ลืมตื่นเลยค่ะ
……เหมือนไม่อยากลุกจากเตียง.....
มีผลต่อการเรียน การงาน และเวลาชีวิตมาก....ทำไงดีคะ??
พยายามหลายวิธีแล้ว ไปหาหมอก็แล้ว หมอให้ยาคลายกังวลมากินก็แล้ว
แต่ก็หลับไม่สนิท บางครั้งก็ฝันแปลกๆ ค่ะ..แนะนำทีนะคะ