หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีไหน ไล่ความขี้เกียจ ได้ผลจริงๆมั่งคะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
การเรียน
เจ้าของกระทู้นอนกินบ้านกินเมืองมากค่ะ 8-12 ชม. ติดๆกันได้หลายวันมาก
บางครั้งนอนยาว ลืมตื่นเลยค่ะ
……เหมือนไม่อยากลุกจากเตียง.....
มีผลต่อการเรียน การงาน และเวลาชีวิตมาก....ทำไงดีคะ??
พยายามหลายวิธีแล้ว ไปหาหมอก็แล้ว หมอให้ยาคลายกังวลมากินก็แล้ว
แต่ก็หลับไม่สนิท บางครั้งก็ฝันแปลกๆ ค่ะ..แนะนำทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
...ฝนตกผิดฤดู โบราณว่าแล้งแน่ๆ... /// ถ้าฉันรวยจะสวยหั้ยดูเด้อ...!!!
...เมื่อวานอากาศหนาวแต่ก็อบอ้าว แปลกๆจริง พ่อเข้านอนแล้วเหงื่อแตก เราเข้าไปเปิดแอร์ให้พ่อ พ่อบ่นหนาว งั้นเปลี่ยนมาเป็นพัดลม พ่อบ่นว่าเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว เราก็เ
สมาชิกหมายเลข 2868434
นอนไม่ค่อยหลับ แต่กลางวันก็ไม่ง่วงด้วยนะ
ไม่เคยเป็นไม่ง่วง นอนไม่หลับ บางทีเหมือนจะเคลิ้มหลับ แล้วก็ตื่นมาเหมือนเตียงสั่นๆ พยายามไล่อยู่ว่าสั่นจากคอมแอร์หรือเปล่า (ซึ่งแขวนอยู่ข้างนอก) อยู่มา 7 ปีแล้วไ
ตาแป๊ะหวานเย็น
อะไรคือแรงขับเคลื่อนในชีวิตของคุณ?
สวัสดีครับผมแค่อยากมาถามว่าอะไรคือแรงขับเคลื่อนในการชีวิตของคุณ? เพราะเวลาผมลืมตาตื่นจากเตียงผมไม่สามารถหาเหตุผลหรือแรงขับเคลื่อนที่จะลุกขึ้นมาจากมันเลยสิ่งที่ท
สมาชิกหมายเลข 8971235
ทำไม Stroke จึงมักเกิดขึ้นตอนเช้า หลังตื่นนอน?
อจ ครับ ผมกลัว ว่า เข้านอนแล้ว จะไม่ได้ตื่น เพราะจะเป็น stroke หลอดเลือดแตกตายไปเลย อจ บอกว่า stroke เป็นตอนหลับก็มี แต่ พบตอนกำลังตื่นเช้า มากกว่า พอเราดูคนไข้
Lady_Simplicity
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕ เมื่อวานก่อนนอนกินยาคลายเครียด หรือกล่อมประสาท หรืออะไรทำนองนั้นไปหนึ่งเม็ด จึงหลับตั้งแต่ ๒๒.๐๐ ถึง ๐๔.๐๐ แล้วก็หลับต่อถึง ๐๗.๐๐ กิน
เจียวต้าย
ใช้สิทธิ์ประกันสังคม ในการรักษาที่คลินิกได้ 150บาท
วันอาทิตย์ที่ 7 มิถุนายน 2569 เจ้าของกระทู้เป็นผู้ชายอายุ 43 ปี ได้เข้าไปใช้สิทธิ์ประกันสังคม ที่คลินิกเอกชนแห่งหนึ่ง ตำบลมาบตาพุด อำเภอเมือง จังหวัดระยอง ซึ่งบ
สมาชิกหมายเลข 6535475
มีวิธีจัดการกับ "ความหิว" ในช่วงดึกๆแบบนี้กันยังไงบ้างคะ
จู่ๆเกิดหิวขึ้นมาตอนดึกๆแบบนี้ ก็ไม่รู้จะทำยังไง ใจก็อยากลุกไปหาของกิน แต่เอาจริงๆก็ขี้เกียจจะลุกไปทำอะไรๆ แต่ยังไงก็หิว สุดท้ายในใจก็คิดว่า นอนๆไปเถอะ เดี๋ยวหล
สมาชิกหมายเลข 834954
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ
เคยเป็นอาการนอนไม่หลับมาช่วงหนึ่งแต่หายแล้วครับ แล้วตอนนี้มาเป็นอีก ช่วง3อาทิตย์แรก นอนหลับปกติแต่กว่าจะนอน ดิ้นอยู่บนเตียงหลาย ชม.เลย ผมนอนเที่ยงคืน ดูนาฬิกากว
สมาชิกหมายเลข 2585045
ประสบการณ์เจอผีอำ 4 ครั้ง ใน 1 เดือน
ประสบการ์ณของเราอาจจะไม่สยองหรือหลอนมากนักแต่เราอยากเล่าและนำเสนอมาเล่าสู่กันฟังนะคะ ไม่ได้ขอให้เชื่อร้อยเปอร์เซ็นแต่ถ้าชอบก็สามารถรับฟังกันได้นะคะ เรื่องนี้เกิ
สมาชิกหมายเลข 2068646
ถ้ากินยาคลายเคลียดเยอะๆจะเป็นไรมั้ย
ถ้ากินยาคลายเคลียดเยอะๆจะเป็นอะไรมั้ยค่ะ ช่วงนี้ปวดหัวมากนอนไม่หลับเลยหลับแล้วตื่นตลอดเวลา เมื่อวานกินไปแล้วหลับได้สักพักละไม่หลับอีกเลยแล้วมาหลับอีกทีตอนเที่ยง
สมาชิกหมายเลข 4537455
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีไหน ไล่ความขี้เกียจ ได้ผลจริงๆมั่งคะ
บางครั้งนอนยาว ลืมตื่นเลยค่ะ
……เหมือนไม่อยากลุกจากเตียง.....
มีผลต่อการเรียน การงาน และเวลาชีวิตมาก....ทำไงดีคะ??
พยายามหลายวิธีแล้ว ไปหาหมอก็แล้ว หมอให้ยาคลายกังวลมากินก็แล้ว
แต่ก็หลับไม่สนิท บางครั้งก็ฝันแปลกๆ ค่ะ..แนะนำทีนะคะ