หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีไหน ไล่ความขี้เกียจ ได้ผลจริงๆมั่งคะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
การเรียน
เจ้าของกระทู้นอนกินบ้านกินเมืองมากค่ะ 8-12 ชม. ติดๆกันได้หลายวันมาก
บางครั้งนอนยาว ลืมตื่นเลยค่ะ
……เหมือนไม่อยากลุกจากเตียง.....
มีผลต่อการเรียน การงาน และเวลาชีวิตมาก....ทำไงดีคะ??
พยายามหลายวิธีแล้ว ไปหาหมอก็แล้ว หมอให้ยาคลายกังวลมากินก็แล้ว
แต่ก็หลับไม่สนิท บางครั้งก็ฝันแปลกๆ ค่ะ..แนะนำทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อะไรคือแรงขับเคลื่อนในชีวิตของคุณ?
สวัสดีครับผมแค่อยากมาถามว่าอะไรคือแรงขับเคลื่อนในการชีวิตของคุณ? เพราะเวลาผมลืมตาตื่นจากเตียงผมไม่สามารถหาเหตุผลหรือแรงขับเคลื่อนที่จะลุกขึ้นมาจากมันเลยสิ่งที่ท
สมาชิกหมายเลข 8971235
ขอคำปรึกษาค่ะ ปวดสะโพกร้าวลงเข่า และเริ่มมีอาการชาปลายเท้า ควรไปหาหมอ หรือไปกายภาพดีคะ
อยากขอคำปรึกษาค่ะ ก่อนหน้านี้ประมาณเดือนที่แล้ว มีอาการตื่นมาแล้วปวดขาข้างซ้ายมาก ลุกจากเตียงไม่ได้ เดินแล้วเจ็บ แต่ตอนนั้นคิดว่านอนดิ้นเกินไปเพราะเคยมีอาการตื่
penquin_pink
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕ เมื่อวานก่อนนอนกินยาคลายเครียด หรือกล่อมประสาท หรืออะไรทำนองนั้นไปหนึ่งเม็ด จึงหลับตั้งแต่ ๒๒.๐๐ ถึง ๐๔.๐๐ แล้วก็หลับต่อถึง ๐๗.๐๐ กิน
เจียวต้าย
กล้ามเนื้อหลังอักเสบ ต้องทำยังไงถึงจะหายเร็วครับ
ผมเป็นคนอ้วนมากครับ แล้วไปช่วยพี่ที่ทำงานยกของหนัก จนทำให้กล้ามเนื้อหลังอักเสบ ตอนแรกไม่เป็นอะไรมาก แค่เจ็บแบบพอฝืนได้ ผ่านมาอาทิตย์หนึ่ง ตอนนี้เจ็บหลังและสะโพก
สมาชิกหมายเลข 2975282
ทำไมอาการปวดสะบัก-ไหล่ ร้าวลงแขนแทยไม่ดีขึ้นเลย
เริ่มเจ็บวันที่ 21 ก.ย. ตื่นเช้ามานึกว่านอนผิดท่า ก็เลยเฉยๆ คิดว่า 2-3 วันคงดีขึ้นเอง แต่เปล่าเลยค่ะ อาการและการรักษาที่ทำไปแล้ว 4 ต.ค หาหมอ รพ.เอกชน A เพราะเวล
monkey_ugly
ไปหาหมอท้องเสียได้ยาคลายเครียดมา ปกติมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการท้องเสียติดๆกันมา 11 วัน กินคาร์บอนมา4วันแล้วยังไม่หายสักทีเลยตัดสินใจไปหาหมอดูเผื่อมีอะไรผิดปกติค่ะเพราะหลายวันแล้ว หมอก็กดๆท้องดูแล้วก็
สมาชิกหมายเลข 1749511
นอนไม่ค่อยหลับ แต่กลางวันก็ไม่ง่วงด้วยนะ
ไม่เคยเป็นไม่ง่วง นอนไม่หลับ บางทีเหมือนจะเคลิ้มหลับ แล้วก็ตื่นมาเหมือนเตียงสั่นๆ พยายามไล่อยู่ว่าสั่นจากคอมแอร์หรือเปล่า (ซึ่งแขวนอยู่ข้างนอก) อยู่มา 7 ปีแล้วไ
ตาแป๊ะหวานเย็น
ใครเคยโดยแม่ไล่ออกจากบ้านบ้างครับ??
ครอบครัวผมก็ไม่ได้อะไรนะครับแต่เพราะผมเพิ่งกลับไปอยู่ที่บ้าน คราวๆเลยครับผมเรียนมหาวิทยาลัย ตอนนี้ผมอยู่ปี4แล้ว คือปกติแล้วผมอยู่หอครับ ตลอดระยะเวลาที่ผมเรียนมห
สมาชิกหมายเลข 2976655
มีใครเคยเป็นโรควิตกกังวลรุนแรงบ้างครับ ช่วยผมหน่อย
หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรควิตกกังวล หลังๆเหมือนพ่วงซึมเศร้ามาด้วย ตอนนี้กินยาต้านเศร้า ยาคลายกังวล(เราพยายามเลิกตัวนี้เพราะกลัวติดยานอนหลับ) มาแล้วเป็นปี แต่ก็ยัง
Myonlyone15
ขี้เกียจ? หรือหมดแรงใจ? ใครเข้าใจบ้าง?
สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนชั้น ม.5 ตอนนี้ไม่ได้ไปเรียนมา 5 อาทิตย์แล้วค่ะ เรา นอนตี 1–2 ไม่ดึกมาก ตื่นเช้าได้ปกติ แต่ก็ไม่อยากลุกจากเตียงเลย ไม่อยากทำอะไร นอนทั้
สมาชิกหมายเลข 7554009
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีไหน ไล่ความขี้เกียจ ได้ผลจริงๆมั่งคะ
บางครั้งนอนยาว ลืมตื่นเลยค่ะ
……เหมือนไม่อยากลุกจากเตียง.....
มีผลต่อการเรียน การงาน และเวลาชีวิตมาก....ทำไงดีคะ??
พยายามหลายวิธีแล้ว ไปหาหมอก็แล้ว หมอให้ยาคลายกังวลมากินก็แล้ว
แต่ก็หลับไม่สนิท บางครั้งก็ฝันแปลกๆ ค่ะ..แนะนำทีนะคะ