สอบถามแม่ๆที่ให้นมลูก เรื่องการกระตุ้นน้ำนมค่ะ

พอดีกำหนดคลอดเดือนหน้าค่ะ ตั้งใจว่าจะให้นมลูกเอง

เลยอยากทราบว่า เราต้องเริ่มกระตุ้นน้ำนมตอนนี้เลยมั้ยคะ หรือคลอดก่อนแล้วค่อยกระตุ้นคะ

แล้วคุณแม่ๆทั้งหลาย มีวิธีกระตุ้นน้ำนมยังไงกันบ้างคะ

ขอบคุณค่ะ