สอบถามเรื่องการให้คำปรึกษาของนักจิตวิทยาการปรึกษา

สวัสดีค่ะ

เราอยากถาม ผู้ที่เป็นนักจิตวิทยาการปรึกษา หรือ เคยขอรับคำปรึกษา
ว่า เขาให้แนวทางในการแก้ไขปัญหาประมาณไหน เช่น ช่วยวิเคราะห์ให้ ว่าเหตุการณ์ที่เราพบ คืออะไร
ช่วยดูภาพฉายอนาคต (Scenario) ของแต่ละทางเลือก

หรือ ช่วยแนะนำในส่วนการจัดการอารมณ์ และความรู้สึกส่วนตัว / การรับมือ กับแรงกระทบ

ขอรบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ

ประเด็นของเราตอนนี้ คือ เราพบปัญหาที่เราคิดว่า มันยาก
โดยปกติ เราไม่ค่อยมองชีวิตยากค่ะ พยายามจัดการปัญหาไป แต่ครั้งนี้ ยาก และหนักเกินรับมือ

เหมือนเป็นอีกลำดับขั้นให้เราเรียนรู้
จริงๆ เป็นปัญหาที่ พอถอยออกมามอง มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่มันค่อนข้างมีผลกับอนาคต พอควร
เคยคิดว่า เราไม่น่าจะเอาปัจจัยอื่นมาโยงกับอนาคตของเรา อนาคตเรา เราควรกำหนดมันเอง และเดินไปได้ด้วยตัวเอง

แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า การที่จะเดินไปถึงเป้าหมาย มันย่อมมีปัจจัยโยงใย เราจะมานั่งมีอีโก้อยู่ไม่ได้

เลยคิดหาคนให้คำปรึกษาค่ะ

ขอบคุณมากๆ ล่วงหน้าค่ะ