เรื่อง จัดฟัน

สวัสดีคะ
อยากถามเพื่อนที่ดัดฟันอยู่ตอนนี้นะคะ ว่าเตรยมตัวยังไงบ้าง แล้วจริงหรือไม่ค่ะว่าหากดัดฟันครบตามกำหนดแล้ว หลังจากเอาเหล็กออกต้องใส่รีเทนเนอร์
ตลอดชีวิต เราอยากทำมากค่ะ คุยกับแม่ๆก็อนุญาติให้ทำ แต่ก้อไม่อยากใส่รีเทนเนอร์ไปตลอด ใครเคยทำมาแนะนำหน่อยค่ะ ก่อนทำ-หลังทำ ระหว่างทำ คลีนิคไหน ราคาเท่าไหร่ ช่วยกันแชร์ประสบการณ์ให้เป็นแนวทางหน่อยนคะ

ขอบคุณค่ะ