เคยมั๊ยคะ รู้สึกจิตใจมันโหวงๆ ไม่มั่นคง

อยากหาทางออกให้กับชีวิตจังเลยค่ะ คือจิตใจมันแปลกๆ ตื่นเช้ามามันโหวงๆ ไม่เติมเต็ม เหมือนกลัวไปหมดในการใช้ชีวิต  รู้สึก ไม่มั่นคง อธิบายไม่ถูก  แต่บอกได้ว่า ทุกข์  แบบนี้ควรจะต้องหาทางแก้ยังไงดีคะ