จะพูดกับลูกยังไงดีเกี่ยวกับเรื่องเพศ

ฉันมีลูก2คน ตอนนี้คนโตอายุได้10ขวบเป็นผู้ชาย ฉันให้เค้าได้เล่นเกมส์เล่นคอมพิวเตอร์ได้ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ โดยที่ฉันก็เห็นว่าลูกเล่นอะไรหรือดูอะไร แต่บางทีก็ไม่ได้นั่งเฝ้าตลอดเวลา จนมาเมื่อ2วันก่อนได้เปิด youtube เพื่อเปิดเพลง ได้สังเกตุเห็น history ที่ผ่านมา มันทำให้ฉันต้องกดเข้าไปดูทั้งหมด ฉันตกใจมากเลย นอกจากลูกจะดูเกมส์ ดูการ์ตูนแล้ว ลูกได้ดูหนังโป๊ 18+ ฉันไม่กล้าจะถามลูก ฉันไม่อยากให้เค้ารู้สึกอึดอัด อาย ฉันต้องทำยังไงดีค่ะ เด็กผู้ชายอายุประมาณนี้เค้าจะมีอารมณ์หรือยัง ฉันจะพูดคุยกับลูกยังไงดี ไม่อยากทำร้ายจิตใจเค้า ฉันรู้ว่าสังคมสมัยนี้มันรวดเร็ว เรื่องแบบนี้มัน้องเกิดขึ้นสักวัน แต่ไม่คิดว่าจะเร็วขนาดนี้ ไม่รู้ว่าจะรับมือยังไงกับลูกที่กำลังเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น อยากจะคุยกับลูกให้เข้าใจ และไม่ทำร้ายจิตใจเค้า กลัวเค้ามีอะไรจะไม่บอก กลัวความสนิทที่มีให้กันมันจะหมดลงไป ช่วยบอกทีค่ะต้องทำยังไง พูดคุยยังไง หรือต้องพาเค้าไปพบหมอจิตแพทย์เด็กไหมค่ะ