มีชาอะไรดื่มแล้วตื่นๆเข้มๆบ้างคะ ไม่อยากดื่มกาแฟแล้ว

คลิปนี้อาจจะเป็นคำตอบให้ https://youtu.be/L-X9swpMmkY?si=URbxGMQTrj7pw1bn ในคลิปคือชาตรามือซองสีเขียวสดที่มีกลิ่นมะลิที่เราเห็นเราซื้อเขาเราเอามาชงเป็นชาเขียวเย็นหลายปีมากๆของเรื่องที่มีกลิ่นมะลิ ออกแ

ปกติ เป็นคนไม่ค่อยดื่มนำ้ วันนึงดื่มวันละ 3 แก้ว(ตื่นมา ปัสสะวะ สีขาวใส) มาช่วงนี้ เริ่มดื่ม นำ้ 8 แก้ว ตื่นมา ปัสสะวะ ออกสี เหลืองนำ้ตาลเข้มคะ เกิดอะไรขึ้นคะนี่

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา