แชร์ประสบการณ์ช้ำรักจากหนุ่มเทรนเนอร์

การที่เราป่วยเป็นโรคน่ารังเกียจแล้วโดนแฟนตีตัวออกห่าง ไม่มีแม้แต่กำลังใจให้ เราอยากเลิก อยากตัดใจจากเรื่องนี้ ควรทำอย่างไรคะ ปล.ไม่ใช่โรคที่เกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ค่ะ

เราเรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา แต่ไม่ได้เก่งเรื่องเทรนเท่าไหร่ ถ้าเราอยากเริ่มทำงานที่ฟิตเนส มันยากไหม

เรา นน เยอะมาก140++ และไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง จะให้จ้างเทรนเนอร์ งบเราไม่มีขนาดนั้น จะให้อยู่ๆไปออกก็ไม่รู้จะเริ่มยังไง เราเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจอะไรกล้าๆกลัวๆ เลยอยากหาเพื่อนออกกำลังกาย เพราะออกค

อกหักข้างแรกมันเป็นแบบนี้หรอ เจ็บเหมือนกันน้อ

อยากขอคำแนะนำสำหรับคุณแม่ อายุ 85 ขา เข่า เดินไม่ค่อยได้ ควรไป fitness ออกกำลังขา โดยใช้เทรนเนอร์  หรือควรไปกายภาพที่ รพ? เกรงว่าเทรนเนอร์ มักจะเป็นคน

อยู่ในช่วงท้อกับการออกกำลังกายมากๆค่ะ เวลาไม่มากเลยเลือกจะออกกำลังกายที่บ้าน ก็หาแรงจูงใจไปเรื่อย แต่ก่อนก็วิ่งไปดูหนังที่ชอบไป นานๆไปเริ่มไม่ได้ผล เลยหันมาทำอะไรที่มีปฎิสัมพันธ์กับคนอื่นๆบ้างอย่างเต้

https://www.youtube.com/watch?v=LN_e19eXCmc เป็นสเตจ That's what i like กับ My Turn นะคะ Stage That's what i like ดีมากเลย หนุ่มๆ ใส่เต็มกันตลอด มีปรับท่ากันนิดหน่อยด้วย ส่วน My Turn มีเปลี่ยนเซ็นเตอ

เจอแต่คนใจร้าย รักแต่ตัวเอง เศร้า…