มีวิธีใดบ้าง ที่ไม่ให้คิดมาก เเละ น้อยใจ ในเรื่องไม่เป็นเรื่อง ช่วยตอบหน่อยน้ะขอร้อง

ขออนุญาติโพสเรื่องส่วนตัวน่ะค้ะ    หนูชอบน้อยใจเพื่อน มีเพื่อนคนนึงเค้าเป็นเพื่อนรักหนูมาก เเละหนูก็รักมันมากๆ เหมือนมันเป็นคนนึงในครอบครัวเราไปเเล้วอ่ะ เพราะเป็นเพื่อนกันมานานน้ะ  มันชอบทำให้หนูน้อยใจ หลายอย่าง เช่น แปลกมากเวลาตอนนั้นคาบไทยซึ้งอาจารย์เเจกใบงานคืน #ซึ้งวันนั้นหนูไม่มา เเละ หนูก้อถามมันว่าเห้ยเเกเเกได้เอากระดาษไว้เผื่อเรามั้ย มันกลับหันไปอื่นเฉย หนูก็เงียบ อืม ไม่เปนไรหนูบอกมัน เเล้วหนูก็ไปขอกระดาษอาจารย์ เอง  มันเเปลกตรงที่ว่า เวลาเพื่อนอีก 2 คนนู้นไม่มา #ในกลุ่มมี 4 คนใง  กลับทำให้ทุกอย่างเลยไม่ตกค้างการบ้านวิชาไหนเลยหนูคงคิดว่ามันคงเบื่อหนูมั้ง บางครั้งก็น้อยใจถึงกับร้องไห้เลยน้ะ พี่ช่วยออกความคิดเห็นได้มั้ยค่ะว่า ทำใงดีไม่ให้หนูเปนเเบบนี้ #หนูเบื่อการเปนเเบบนี้มากมันต้องเสียใจทุกที่เเละมันทำให้เหนูชอบคิดมาก ความรู้สึกอ่ะมันไม่รุ้เปนไรอยุก็เปนแบบนั้น