สามสิบต้นๆ ผมทั้งร่วงและหงอก ใครก็ได้ช่วยด้วย

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากขอปรึกษาทุกๆนะคะ อายุ จขกท. 32 ปีค่ะ ธรรมชาติเป็นคนผมหยักโศกและฟู
ตอนนี้ผมหงอกมาเพียบเลย ไม่รู้มาจากไหน เริ่มตั้งแต่ตรงแถวด้านข้างแล้วก็มาด้านหน้าเล็กน้อย พอหงอกเยอะก็ถอน ถอนเสร็จปุ๊บอ่ะเริ่มบาง
พอตอนสระผม ผมร่วงเยอะมว๊ากกก ใครพอจะมีวิธีหยุดผมร่วงและผมหงอกบ้างไหมคะ ไม่ไหวแล้วจริงๆ