15 week ท้องผูกมากค่ะ

ตอนนี้ท้องได้3เดือนแล้วแต่ท้องผูกมาก ปกติไม่ท้องก็ถ่ายยากอยู่แล้ว พอท้องยิ่งท้องผูกหนักมากกว่าเดิมอีก กินหมดทุกอย่างแล้วก็ไม่ถ่าย พอยากินอะไรที่ช่วยระบายท้องที่ไม่เป็นอันตรายกับลูกในท้องบ้างไหมคะอึดอั

จขกท ตั้งครรภ์ได้ 9 สัปดาห์แล้วค่ะ มีปัญหาท้องผูก อุจจาระแข็งมาก ต้องใช้ความพยายามในการเบ่งสูงมากค่ะ ตอนเบ่งนี่จิกต้นขาตัวเองจนเป็นรอยเล็บเลยทีเดียว เป็นอย่างนี้มา 3 วันแล้วค่ะ อยากทราบว่าถ้าเราออกแรง

ปกติเป็นคนถ่ายยากอยู่แล้วค่ะ 3-4 วันบางครั้งก็เป็นอาทิตย์ถึงจะถ่าย แต่ตอนนี้ตั้งครรภ์ด้วย แล้วมาเป็นท้องผูก เราไม่ชอบดื่มน้ำเลยค่ะ แต่กินผักผลไม้ทุกวัน พอท้อง ปากขมน้ำลายขม พอกินน้ำไปมันรู้สึกพะอืดพะอ

สวัสดีค่ะ เริ่มรู้สึกมีอาการแบบนี้ตั้งแต่วันที่ 14-15 แล้วค่ะ เวลากินอะไรนิดหน่อย ท้องก็ป่อง แน่นท้อง เวลาถ่ายก็รู้สึกว่าถ่ายนิดเดียว ถ่ายไม่สุด บางวันถ่ายบางวันไม่ถ่าย รู้สึกทั้งตัวแน่นไปหมดเลยค่ะ😭 ข

คือเราเป็นคนถ่ายยากอยู่แล้ว แต่ช่วงหลังๆมานี้จะชอบท้องผูก พอไปถ่ายแล้วก็รู้สึกอ่อนเพลียเหมือนจะหน้ามืดเลย ตีนมือชา มันเกิดจากอะไรคะ ?

ต้องขอเกริ่นก่อนนะคะว่า แม่ๆที่ท้องอาจจะหาข้อมูลมาว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับเราเองแล้วนั้นหนักกว่าปกติมากค่ะ เราเป็นคนที่ท้องผูกอยู่แล้วตั้งแต่ก่อนท้อง กินอาหารปกติก็ท้องผูกขับถ่ายยากตั้งแต่เด็ก

คือ มีปจด.วันที่11ตุลาคมหมด15ตุลาคมมีเพศสัมพันธ์กับแฟนวันที่19ตุลาคมหลั่งในไม่ถึง15นาทีละกินยาคุมฉุกเฉินแบบ1เม็ดเลยภายใน10นาทีกินเสร็จแล้วไปล้างออกมีโอกาสท้องไหมคะวันที่25ก็ตรวจไข่ตกดูไข่ยังไม่ตกค่ะแล

มีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก มาตลอดหลายปี ช่วงหลังเริ่มปรับพฤติกรรมจริงจัง เพิ่มการดื่มน้ำ และทานผักที่มีกากใยมากขึ้น จากนั้นได้ข้อมูลมาว่ากาแฟดำก็ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ แต่ดื่มมาระยะนึงแล้วดูเหมือนยังไ