เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากนอนหลับเร็วๆแล้วตื่นเช้า

กระทู้คำถาม
ครอบครัว
เป็นอาการอย่างนี้มานานแล้วครับตอนกลางคืนนอนยังไงก็นอนไม่หลับถึงไม่ได้ทำอะไรก็อยู่อย่างนั้นทั้งคืนจะหลับก็ช่วงตี 4 ตี 5 ตื่นอีกทีก็บ่ายๆมันวนเวียนอย่างนี้ทุกวัน อยากหลับเร็วๆแล้วตื่นเช้าใครมีวิธีบอกหน่อยนะครับ (ขณะที่ตั้งกระทู้ก็ยังไม่นอน)
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2594922

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่