จาก คห.1 อธิบายเพิ่มเติมดังนี้ครับ

1. กลุ่ม MOVE กลุ่มนี้จะเป็นการออกกำลังกายตามจังหวะเพลง จะมี
- BodyJam,Zumba 2 คลาสจะเป็นคลาสเต้น ต่างกันแค่ว่า BodyJam จะมีลักษณะเป็นกลุ่มท่าเต้น โดยผสมกันหลาย ๆ เพลง ทั้ง EDM,Hip-Hop,Funk ส่วน Zumba ส่วนใหญ่จะเป็นเพลงต่อเพลง โดยจะเน้นแนว Latin เป็นหลักมี Hip-Hop ผสมบ้างนิดหน่อยครับ (2 คลาสนี้ถ้าใครชอบแต่งตัวตามคอนเซปต์ต่าง ๆ ต้องขอแนะนำเป็นพิเศษเลยเพราะจะมีการเล่น Theme เสื้อผ้ากันเยอะครับ)
- BodyPump เป็นคลาสเล่นเวทประกอบเพลง มีจังหวะทั้งช้าและเร็ว
- BodyVive 3.1 เป็นคลาสออกกำลังกาย ซึ่งจะมีอุปกรณ์คือลูกบอลกับเชือกเข้ามาช่วย (อันนี้อธิบายท่าเล่นไม่ถูก เพราะมีคลาสน้อย)
- BodyStep เป็นการออกกำลังกาย คล้ายการขึ้นลงบันได โดยใช้ step เข้ามาช่วยครับ

2. กลุ่ม Fight กลุ่มนี้จะเป็นคลาสแนวออกกำลังแบบต่อสู้ คือ BodyCombat, MuayFit, MuayFight ก็คล้าย ๆ กับต่อยมวยครับ
3. กลุ่ม Cycling กลุ่มนี้คือคลาสที่ใช้จักรยานแบบปั่นอยู่กับที่ ปั่นประกอบเพลง เช่น RPM
4. กลุ่ม Mind & Body กลุ่มนี้ อธิบายง่าย ๆ ก็คือคลาสโยคะนั่นแหละ แต่นอกจากโยคะแล้ว ยังมีคลาสอื่นเช่น BodyBalance ซึ่งคล้าย ๆ กันครับ
5. กลุ่ม Freestyle กลุ่มนี้ เป็นคลาสออกกำลังกายที่ไม่เน้นจังหวะเพลง แต่เน้นการออกกำลังกายกับอุปกรณ์ต่าง ๆ เช่นลูกเวทขนาดเล็ก,เส้น TRX เป็นต้นครับ