เวลาเบื่อๆ จิตตก เนือยๆ กับทุกสิ่ง รับมือกันยังไง

ทุกวัน:)โครตจะน่าเบื่อเลย เจออะไรแบบนี้ทุกวันประสาทแดก

ตอนนี้เราอยู่ในภาวะเบื่องานมากเลย ตอนเช้าตื่นมาก็ไม่ค่อยอยากไปทำงาน เบื่อๆเซ็งๆเนือยๆ ทั้งๆที่เพิ่งเริ่มงานใหม่ได้แค่ 4 เดือนเอง ความรู้สึกเหมือนขาดแรงบันดาลใจ ไม่สนุกกับงานที่ทำเหมือนแต่ก่อน ใครมีว

แบบว่ามันน่าเบื่อที่สุดๆในสามโลก มันดูเนือยๆชอบกล พยายามเอาไม้จิ้มฟันถ่างตาแล้วแต่กันหลับ

อุตส่าห์ประสบความสำเร็จกับรอยรักแรงแค้นมาแล้ว ไม่นึกว่าจะกลับมาเขียนบทละครเนือยๆอีกทำไม พอมีฉากสนุก ก็กลับไปให้ตัวละครคุยกันน่าเบื่ออีกแล้ว ดูแล้วแทบหลับ สนุกไม่ต่อเนื่อง พลอย รันดา นี่เป็นลูกรักเห

คือนอกจากไปเรียน ไปทำงานแล้ว ก็ไม่รู้จะทำอะไรเลยคะ อารมณ์แบบเบื่อๆ เนือยๆ เหนื่อยๆ ไม่อยากทำอะไรเลย จะดูหนังฟังเพลงออกไปข้างนอกก็ เฮ้อออออ เบื่อคะ ใครเคยมีอารมณ์แบบนี้แล้วจัดการกับมันยังไงบ้างคะ แล้ว

เราเป็นคนที่นอนหลับยากมากกกกก ต่อให้ง่วงมากๆก็ตาม ต้องนอนไปสักพักใหญ่ๆเลย ถึงจะหลับ (ไม่เคยมีคำว่าหัวถึงหมอนแล้วหลับเลย) บางที นอนเป็นชั่วโมง กว่าจะหลับ ใครมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ เบื่อตัวเองมากเลย บางท

มันเป็นสิ่งที่เซงๆนิดนึงนะคะ เวลามีคนถามทำอะไรอยู่แล้วพอบอกดูซี่รี่ย์ ทุกคนล้วนเป็นใจเบ้ปากใส่อย่างเนือยๆ (-_-) พร้อมกับพูดว่า "น่าเบื่อ น้ำเน่า ติ่ง" แต่แล้วเวลาผ่านไปได้ไม่นาน ... .

สำหรับเรามันก็สนุกนะ นักแสดงเล่นเล่นดี แต่ดำเนินเรื่องเนือยๆมีเบื่อบ้าง  ชอบมากที่สุดก็เฮียเวียร์กับโบว์นี่แหละ เคมีก็เข้ากัน แสดงก็เข้ากัน โบว์น่ารักมาก ปล.แอบห่วงเรตติ้งยอดไลฟ์คนดูไม่ค่อยเยอะ

เมื่อปัญหาต่างๆเข้ามาครอบงำจิตใจทำให้เกิดความหม่นหมอง เช่น จิตตก เหงา เศร้า ท้อแท้ เบื่อหน่าย ไม่รู้ว่าชีวิตกำลังค้นหาอะไร ท่านมีวิธิการรับมือเพื่อดึงจิตใจให้กลับสู่สภาวะปกติกันยังไงบ้างครับ