เราเป็นคนอ้วนง่ายค่ะ ลองหลายวิธีแต่ไปไม่รอด ใครมีวิธีดี ๆ แบ่งบั่นให้มั้งนะค่ะ

เราอายุ 22 ปี ค่ะ ตอนเรียนปวช.1 นน. 47-48 กก. เราเริ่มเป็นคนกินจุกกินจิก ตอนขึ้น ปวส.1 เพราะเวลาว่างเยอะ โดยเฉพาะวันไหนที่มีวิชาโครงการ พอว่างไม่มีอะไรทำ เพื่อนเราเริ่มเลยค่ะ เห้ย!!!กินขนมกัน . . . เราก็ไปเลยค่ะ (ก็ตอนนั้นเป็นช่วงที่กินเท่าไหร่ นน. ก็ไม่กระดิกไปไหน จนเพื่อนบอกระวังปลิวลม) ตอนนี้หรอค่ะ ต่อให้ใต้ฝุ่นพัดก็ไม่สะท้านมั้งค่ะ ตอนนี้เราเรียนจบแล้ว ทำงานอยู่วิทยาลัยของรัฐแห่งหนึ่ง ช่วงปลายปี 57 เราหนัก 63.9 กก. เราพยายามลดลงมาได้ 60.2 กก. และช่วงต้นปี 58 เรามีไปดูงานที่เชียงรายค่ะ 1 สัปดาห์ กลับมา นน. เราขึ้นมา 62.5 กก. ล่าสุดเราไปสัมมนาที่พัทยา เลือกกินไม่ค่อยได้ค่ะ เพาะเป็นบุตเฟ่ เป็นอาหารที่ทางโครงการเป็นผู้จ่ายเงิน อาหารค่อนข้างจะนา ๆ ชาติค่ะ ความเลี่ยนบังเกิดค่ะ มีแต่ปลาหมึก กุ้ง ปลาหมึก กุ้ง  จะไปหาซื้ออย่างอื่นกินก็สู้ราคาไม่ไหวค่ะ แพงมาก ๆ กลับมาจากสัมมนา นน. เราก็ขึ้นมา 64 นิด ๆ จะ 65 กก. เคลียดค่ะ เป็นคนใจไม่แข็งค่ะ