การแก้ไขการรับลูกเสริฟ ลูกหยอด ของวอลเลย์บอลสาวไทย

กระทู้สนทนา
การรับบอลเสริฟ และบอลหยอด ของนักกีฬาวอลเลย์บอลสาวไทย ที่มีปัญหาทำให้เสียแต้มหรือเสียเปรียบ เกิดจากวิธีการฝึก การยืน การก้าวขารับบอล

ขอแนะนำให้โค้ชยะ  ลองปรึกษาโค้ชแบดบินตั้นบ้านทองหยอด ถึงวิธีการฝึก และการสร้างความสมดุลย์ของร่างกาย การแก้ปัญหาเท้าตาย และวิธีการก้าวขาและทรงตัว  ของนักกีฬาแบดบินตั้นอย่างน้อยเมย์ดูครับ  

อย่าไปคิดว่าเสียหน้าเสียศักดิ์ศรีอะไรเลยครับ  ทำเพื่อชาติ  เราต้องเข้าหากันช่วยกัน  วิธีการเคลื่อนไหวของนักแบดอย่างน้องเมย์คือที่สุดแล้ว  ลองใช้วิธีการฝึกของน้องเมย์มาประยุกต์กับวอลเลย์บอลหญิงดูครับ  เช่น การเคลื่อนที่ฉับพลัน การก้าวขา การย่อตัวเข้ารับลูก การตั้งสมาธิการกำหนดทิศทางของลูกหลังจากรับ คือต้องคิดก่อนที่จะสัมผัสลูก การหมุนตัว การกลับตัว โดยไม่เสียสมดุล  ทุกอย่างมีวิธีฝึกครับ อยู่ที่การฝึกช่วงล่างของนักกีฬา เราจะดีขึ้นถ้าได้รับการฝึกอย่างถูกวิธี  

ดอกไม้
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  กีฬา วอลเลย์บอล
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่