การสวดมนต์ช่วยอะไรบ้างไหมครับ?

​เวลาสวดมนต์ หรือ ทำบุญกุศล ก็จะมีเสียงในใจด่านั่นนี่ ลบหลู่สิ่งต่างๆขึ้นมา โดยไม่สามารถห้ามได้ บางทีทำให้จิตตกม◌ากๆเลย มันเกิดจากอะไรครับทั้งที่เราไม่ได้มีเจตนา แต่มันเป็นเสียงในใจขึ้นมา เหมือนมาร

หลวงตาม้า วัดถ้ำเมืองนะท่านจะอธิบายให้เห็นแง่คิดว่า คนที่กลัวผี สวดมนต์แล้วว่าเรียกผีเรียกเจ้ากรรมนายเวร ท่านมักจะพูดเสมอผีก็ไปจากคน เราตายก็เป็นผี แล้วทุกข์จริง ๆ คือทุกข์ที่จะออกจากร่างที่พระพุทธเจ้

ผมเริ่มสวดมนต์นั่งสมาธิ มาประมาน3ปี ก็มีอยู่วันนึง รู้สึกสวดดีสวดเพราะมากเป็นพิเศษ ขณะนั่งสวดอยู่ห้องติดหน้าต่างเปิดอยู่ประมาน2ทุ่ม หางตามมันเห็น มีคนยืนฟังอยู่สองคนคนแรกโพกหัวเหมือนคนอินเดียโบราณส่วน

นะโม จันทะวาโร นะมัตถุ จันทะวาโร นะโม จันโท นะมัตถุ  จันโท นะโม    นะ-วะ-มี นะมัตถุ   นะ-วะ-มี นะโม ปุรัตฺถิมายะ อนุทิสายะ นะมัตถุ ปุรัตฺถิมายะ อนุทิสายะ นะโม อาคะเนยรัสมิง นะมัตถุ

ผมเองสวดมนต์ประมาณ 1 ชั่วโมง เริ่มจากบูชา พระรัตนตรัย สมาทาน ศีล 5 ขอขมาพระรัตนตรัย อิติปิโส พาหุง มหาการุณิโก ชินบัญชร บูชาดวงชะตา(นะโม เม) คาถาเงินล้าน 108 จบ บทแผ่เมตตา 3 บท อะหังสุขิโต โหมิ, สัตเพ

ขอบคุณครับ

https://www.youtube.com/watch?v=Z2ormzyVEFU #ขอให้ถึงดวงแก้ว ขอให้แคล้วบ่วงมาร ขอให้ทันพระศรีอาร์ยฯ

รู้สึกหดหู่ทั้งวัน มีบทสวดมนต์ไหนช่วยได้บ้างครับ