หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่อุดหูเลือกแบบไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
อยู่หอกับเพื่อน ละเวลามันนอนดึกมันเล่นคอมเสียงคีย์บอร์ดกะเมาส์ดังจนนอนไม่หลับ อยากหาที่อุดหูครับ แต่กลัวไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุก ต้องเลือกใช้ยังไง ช่วยแนะนำทีนะครับ
เคยเตือนแล้ว มันเหมือนไม่ค่อยฟังเท่าไหร่ เกรงใจไม่อยากด่าครับ TT นอนไม่หลับอารมณ์ไม่ดี สุขภาพแย่แล้วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
//อยากได้นาฬิกาข้อมือแบบตั้งปลุกแบบสั่นได้ มีไหมครับ//
เรื่องของเรื่องคือ ผมมีความจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อุดหูเวลานอน เพราะแถวรอบบริเวณบ้าน ไม่ค่อยสงบเงียบ มีเสียงดังรบกวนเวลานอน ซึ่งอุปกรณ์อุดหูนี้ก็ใช้ได้ดี นอนหลับได้ดีกว่าเดิม แต่ปัญหาคือ เวลาตั้งนาฬิกาปล
neverever
แนะนำ ที่อุดหูเวลานอน หมดปัญหาเสียงรบกวนด้วย zZZleep Ear Plugs
สวัสดีค่าทุกคน ใครที่บ้านอยู่ใกล้สนามบินหรือริมถนนจะพอทราบถึงปัญหาเสียงดังรบกวนการนอนหลับใช่ไหมคะ? วาเองก็เป็นค่ะ ไหนจะช่วงพลุปีใหม่ หรือแม้กระทั่งช่วงที่เพื่อนบ้านจัดปาร์ตี้วันเกิ
เลวา
เราจะทำยังไงกับเมทคนนี้ดีคะ TT
คือเราอยู่หอ ละมีรูมเมทค่ะ สมมติชื่อA ละทีนี้Aชอบตั้งปลุกช่วง ตี3-ตี4 เพราะจะตื่นมาทำงานหรืออ่านหนังสือนี่แหละค่ะ แต่ประเด็นคือ... ตั้งปลุกละไม่เคยตื่นขึ้นมาเลยย&nbs
สมาชิกหมายเลข 5866671
กลัวไม่ตื่นเลยไม่นอนไปโรงเรียน
คือเราเป็นคนนอนดึกมากเรียกว่านอนตอนเช้าได้เลย เราต้องตื่นประมาณ6โมงเพื่อไปโรงเรียนให้ทัน แต่คือเวลาเราหลับมันจะมีบางครั้งหลับจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทำให้เราไม่ตื่นกับหลับแล้วนอนต่อทำให้เราตื่นสายไป
สมาชิกหมายเลข 8058975
ผิดไหมที่งอนพ่อ เพราะพ่อตะโกนใส่หู เพื่อปลุกเราไปกินข้าว?
**เรื่องนี้มันดูจะเล็กน้อยสำหรับบางครอบครัว แต่เราไม่โดนพ่อปลุกแบบนี้มาก่อนนะ** มันเป็นช่วงปิดเทอมเราก็นอนตื่นสายบ้าง บางทีก็ตื่นสายตอน9โมง แต่เมื่อตอนเช้าก็ยังหลับของเราซึ่งเรายังไม่ตื่นแล้วจู่ๆเราก็
สมาชิกหมายเลข 9296149
ถ้าไม่ตั้งนาฬิกาปลุกคิดว่าตัวคุณจะตื่นไปทำงานทันกันไหมคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ ส่วนตัวไม่เคยตั้งนาฬิกาปลุกเลย ตั้งแต่สมัยเรียนแล้วจนมาทำงาน ไม่ชอบเสียงดัง และจะหงุดหงิดมากถ้าตื่นมาหรือรู้สึกตัว เพราะเสียงดัง และส่วนตัวเป็นคนตื่นเช้ามาก มากจนนาฬิกาปลุกไม่ใช่ของสำ
สมาชิกหมายเลข 929079
ถ้าอุดฟันเสร็จต้องบ้วนน้ำหรือไม่
คือผมไปหาหมอฟัน เพื่อทำการอุดฟันที่ผุมาครับ ตอนทำฟันก็ทำเหมือนอุดฟันปกติ ก็มีให้ลุกขึ้นมาบ้วนปากเป็นครั้งเป็นคราวเหมือนที่เคยทำ แต่ประเด็นคือผมเป็นพวกทำฟันแล้วเพลินจนสมองเหมือนพักผ่อน(ในห้องมันเย็น ๆ
สมาชิกหมายเลข 6818757
อยู่หอต่างประเทศห้องข้างบนมีอะไรกันเสียงดังทุกคืนเลย นอนไม่ได้ทำไงดี
หอที่นี่ผนังมันบางมาก ใครทำอะไรก็ได้ยิน ปกติเค้าจะมีมารยาทกันคือหลังเที่ยคืนก็จะเงียบ เเต่ห้องข้างบนนี่มีอะไรกันทุกคืน ร้องเสียงดัง เเล้วก็เป็นคุ่เกย์ด้วย เราควรทำไงดี จะขึ้นไปว่าก็ไม่กล้า อันนี้จริงจ
Birkin Rose Jaipur
นอนดึกบ่อย ๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
นอนดึกบ่อยๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด . การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ควรนอนให้ได้ ประมาณ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน ควรเข้านอน และตื่นนอน เวลาเดิมทุกวัน แม้ในวันหยุด เพื่อช่วยปรับนาฬิกาชีวิต
สมาชิกหมายเลข 6652492
อยากถามเรื่องแฟนเราควรทำไงต่อดี
สวัสดีครับผมอยากปรึกษาเรื่องแฟนครับคือสิ่งที่เกิดขึ้นวันนี้อยากจะรู้ว่าผมควรทำไงต่อดีครับ เรื่องมันมีอยู่ว่าวันนี้แฟนผมนอนที่หอผมครับเพราะวันต่อไปผมมีแข่งบอลของมหาลัยซึ่งนี้จะเป็นการลงแข่งครั้งแรกของ
สมาชิกหมายเลข 5286004
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่อุดหูเลือกแบบไหนดีครับ
เคยเตือนแล้ว มันเหมือนไม่ค่อยฟังเท่าไหร่ เกรงใจไม่อยากด่าครับ TT นอนไม่หลับอารมณ์ไม่ดี สุขภาพแย่แล้วครับ