ไม่เคยจัดฟันมาก่อน สามารถใส่เครื่องมือคงสภาพฟัน (Retainer) ได้ไหม?

เนื่องจากไม่เคยจัดฟันมาก่อนแต่รู้สึกฟันจะห่างมากขึ้น ไม่รู้เพราะชอบกัดฟันตอนนอนไหม รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยจ้า ว่าแบบนี้ใส่เครื่องมือคงสภาพฟัน (Retainer) ได้หรือเปล่า หรือควรแก้ไขอย่างไร เอาแบบไม่ต้องจัดฟันอะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้า