เวลารู้สึกแย่ๆกับชีวิต ทำยังไงกับมันครับ

เวลาไม่มีแฟนหรือคนคุย ก้อยากมีใครสักคนเข้ามา แต่พอเข้ามาแล้ว อารมณ์ ความรู้สึกดีๆต่างเพิ่มขึ้นผิดปกติ แม้เป็นแค่คนคุย แต่ รู้สึกเหมือนฟืวแฟน อยากมีsex เวลาอยู่ใกล้ๆกันหรืออยู่กันสองคน ☺️☺️☺️

ถ้าเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อน ชอบหงุดหงิด โวยวายหรือโมโหง่าย แต่ไม่ได้หมายความว่า ใจเย็นไม่ได้ จนทำให้เค้าไม่อยากคุยด้วย มีวิธีจัดการยังไงกับอารมณ์แบบนี้คะ

หม่นๆ หมองๆ เศร้าๆ ซึมๆ เครียดๆ ความรู้สึกแย่ๆ ในวันแย่ๆ ช่วงเวลาแย่ๆ ชั่วโมงแย่ๆ นาทีแย่ๆ วินา.. (พอแล้ววว!! 😤😆😂) .......... เป็นเรื่องปกตินะครับ ที่ชีวิตของเราจะต้องเจอกับปัญหาบ้าง เจอเรื่องที่ทำ

คือ ตอนนี้รู้สึกแย่มาก ถึงมากที่สุด ท้อ เหนื่อย เศร้า ไม่มีกำลังใจ ไม่มีแรงจะทำอะไรอีกแล้ว บางทีก็รู้สึกว่า อยากไปอยู่กับพ่อเหมือนกัน พ่อเสียเมื่อตอนต้นปี คิดถึงพ่อ ทำไมชีวิตมันต้องเหนื่อยขนาดนี้ด้วยก

ขอถามเพื่อนในกระทู้ค่ะว่าถ้าเรามีแฟนที่อารมณ์แปรปวนไม่เคยมองเราดีเลยไม่เคยมห้อะไรเราเลยนอกจากคำพูดแทงใจต่างๆนาๆแล้วชอบด่าเราต่อหน้าคนอื่นบ้างค่ะเป็นทุกคนจะทำยังไงค่ะ

อยากทราบว่าทุกคนจัดการกับอารมณ์ขึ้นๆลงๆของตัวเองยังไงหรอคะ ช่วงนี้เรากำลังพบเจอกับปัญหานี้และสับสนมากว่าต้องทำยังไง เดี๋ยวนี้โดนแซวก็เก็บไปคิดมากแล้วค่ะ และในบางครั้งก็ส่งผลให้เราไม่มีสมาธิกับการเรียน

ตอนนี้รู้สึกดาวน์มาก เเล้วพึ่งอกหักมาด้วย ควรจะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ?

เป็นคนไม่ชอบออกไปไหนครับ ถ้าออกไปไหนจริงๆส่วนมากจะแค่ออกไปดื่ม หลายคนคงคิดว่าผมก็ออกไปไหนมาไหนได้ ออกไปดื่มได้คงไม่ใช่เรื่องยากในการหาแฟน ส่วนตัวมองว่าผู้หญิงร้านเหล้าไม่ค่อยมีเสน่ห์ แต่ถ้าไปเจอคนในร้

สวัสดีค่ะ วันนี้จะเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วเรารู้สึกเสียความรู้สึกนิดหน่อยค่ะ อยากถามว่าทุกคนที่อ่านคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้บ้างคะ เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วแฟนก็รู้เรื่องนี้ แต่ก่อนเคยเป็นหนัก แต่