นั่งสมาธิขั้นญาณ

คือ มีความสงสัยมานานแล้ว ว่านั่งสมาธิหรือเจริญสมาธิถึงขั้นญาณนี้เป็นยังไงหรอค่ะ แล้วต้องปฏิบัติอย่างไรบ้าง คือเคยนั่งสมาธิเป็นระยะเวลาสั้นๆ แต่เหมือนใจมันสงบมาก สมองปรอดโปร่งเหมือนจะเห็นแสงสว่างเปล่งประกายออกมาด้วยขณะนั่ง แต่ก็เป็นเพียงระยะเวลาสั้นๆ อย่างนี้มันคืออะไรหรอค่ะ!!