อกหักสภาพจิตใจตอนนี้แย่มาก

.

คือเราคบกับแฟนมา 2 ปีกว่า แต่ครั้งสุดท้ายทะเลาะกันแล้วไม่ได้คุยกันอีกเลยค่ะ เขาหายไปจากชีวิตเราเลยค่ะ ตอนที่คบกันมีเรื่องทะเลาะกันบ่อยเหมือนเราสองคนเข้ากันไม่ได้แต่ก็ฝืนมาตลอด เราก็เลยคิดว่าเป็นแบบนี้

ตอนนี้กำลังอกหัก เศร้า เสียใจ ทานอะไรไม่ลงเลยค่ะ มีเมนูอะไรที่ทำให้สภาพจิตใจดีขึ้นได้ไหมคะ ที่ไม่เกี่ยวกับพวกความชอบส่วนตัว

เวลาอกหัก เราจะหัวใจเต้นเร็ว ความดันต่ำ คลื่นไส้ อยากอาเจียน เราทรมานมาก อกหักคือไม่ใช่แค่จิตใจ ร่างกายเราแย่ตามไปด้วย

มันโคตรรู้สึกแย่เลยเนอะ ยิ่งเค้าเอาบอกเราช่วยไรไม่ได้ หรือกำลังใจเราไม่ช่วยอะไร และคนๆนั้นเป็นเพื่อนที่เคยช่วยเราไว้ ยิ่งโคตรแย่เลยนะครับ โคตรทรมานจิตใจสุดๆ เหมือนเรา:)ไม่มีปัญญาทำให้ใครได้เลย

ผู้ชายคนหนึ่งที่พึ่งอกหักได้ ได้มาพบกับเพื่อนที่เคย ชอบในตอนเด็กและได้ตกลงจะรักกันเธอเป็น คนที่ยืนมือเข้ามาพยุงผู้ชายคนนั่นไว้ ในใจผู้ชายคนนั่นคนนี่แหละใช่ เป็นคนที่เราชอบ และเป็นคนที่จะรักโดยไม่หวังอ

ช่วงนี้Failมากกกเพื่อนสนิทกับแฟนเก่าเค้า Like กันคือแบบ OMGGG!!!คือได้แต่คิดในใจว่า ‘เห้ย!แล้วความรู้สึกกูละ’ เลยอยากทราบว่าพวกคุณมีวิธีการปรับสภาพจิตใจตัวเองแบบไหนครัฟฟฟ^•^ ปล.เศร้าน

เราพึ่งอกหักค่ะ ตอนนี้เสียใจมากถึงมากที่สุด นอนร้องไห้อย่างเดียว กินไม่ได้นอนไม่หลับเลย อยากได้กำลังใจจากเพื่อนๆค่ะเผื่อจะดีขึ้นเพราะตอนนี้สภาพจิตใจเราแย่มาก😭😭

สวัสดีค่ะเราพึ่งงอายุ25 ปีนี้ เป็นปีที่แย่มากๆและสาหัสมากๆ วันนี้เราคุยกับพี่ซุปที่ดูแลเราเขาบอกว่าจะให้เราออก เพราะเราไม่เป็นไปตามเกณฑ์ที่ตั้งไว้ เขาว่าเราไม่พัฒนา แต่สำหรับเรา เรเองก็พัฒนาตัวเองมาตล

เราอกหักแล้วก็ไปปรึกษา ไปให้เพื่อนปลอบใจ แต่แล้วไม่กี่วันต่อมาเพื่อนก็อกหัก ต่างคนต่างมีสภาพจิตใจที่ไม่ดี มีใครที่เคยประสบปัญหาแบบนี้ไหมคะ ปลอบใจกันยังไงบ้าง