อกหักสภาพจิตใจตอนนี้แย่มาก

.

คือเราคบกับแฟนมา 2 ปีกว่า แต่ครั้งสุดท้ายทะเลาะกันแล้วไม่ได้คุยกันอีกเลยค่ะ เขาหายไปจากชีวิตเราเลยค่ะ ตอนที่คบกันมีเรื่องทะเลาะกันบ่อยเหมือนเราสองคนเข้ากันไม่ได้แต่ก็ฝืนมาตลอด เราก็เลยคิดว่าเป็นแบบนี้

ตอนนี้กำลังอกหัก เศร้า เสียใจ ทานอะไรไม่ลงเลยค่ะ มีเมนูอะไรที่ทำให้สภาพจิตใจดีขึ้นได้ไหมคะ ที่ไม่เกี่ยวกับพวกความชอบส่วนตัว

เวลาอกหัก เราจะหัวใจเต้นเร็ว ความดันต่ำ คลื่นไส้ อยากอาเจียน เราทรมานมาก อกหักคือไม่ใช่แค่จิตใจ ร่างกายเราแย่ตามไปด้วย

รู้สึกว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดปัญหา ดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี เรื่องบั่นทอนจิตใจ บั่นทอนตัวเองเข้ามาตลอดเลยครับ บางครั้งอยู่เฉยไม่ได้สร้างปัญหา ไม่ได้ทำอะไร แต่มีเรื่องหนักใจเข้ามาประจำ เจอแต

คือ เพื่อนคนหนึ่งอกหักมานานแล้วแต่ยังไม่ลืมคนเก่าเลยมูฟออนก็ยังไม่ได้สักที ส่วนเราก็อยากปลอบใจเพื่อนมากแต่เราปลอบใจไม่เก่งทำไงดีค่ะ กลัวคำพูดไปกระทบจิตใจเพื่อน

พวกที่อกหัก เจ็บปางตายเขาผ่านมากันได้ยังไงจัดการยังไงกับตัวเองยังไง กับความรู้สึก เวลาจะช่วยให้ดีขึ้นแต่ถ้าใครเป็นจะเข้าใจเลยว่ามันไม่ช่วยอะไร ฟังแล้วมันยิ่งเจ็บปวด ยังมีคนที่แย่กว่า แต่มันก็ไม่เกี่ยว

ผู้ชายคนหนึ่งที่พึ่งอกหักได้ ได้มาพบกับเพื่อนที่เคย ชอบในตอนเด็กและได้ตกลงจะรักกันเธอเป็น คนที่ยืนมือเข้ามาพยุงผู้ชายคนนั่นไว้ ในใจผู้ชายคนนั่นคนนี่แหละใช่ เป็นคนที่เราชอบ และเป็นคนที่จะรักโดยไม่หวังอ

พอดีอกหักครับ พรุ่งนี้นัดสาว(น้อย)ไว้ 2 คน มีสารส่งมาตอนเช้า โดนเทไปคนนึงแล้วครับ ทำไมเวลาเศร้าหรือเสียใจ 💔 ต้องเจ็บหัวใจทุกที อาการแบบนี้เรียกว่า “อกหัก” หรือจริงๆ มีสิ่งอื่นซ่อนอยู่กัน

สวัสดีค่ะเราพึ่งงอายุ25 ปีนี้ เป็นปีที่แย่มากๆและสาหัสมากๆ วันนี้เราคุยกับพี่ซุปที่ดูแลเราเขาบอกว่าจะให้เราออก เพราะเราไม่เป็นไปตามเกณฑ์ที่ตั้งไว้ เขาว่าเราไม่พัฒนา แต่สำหรับเรา เรเองก็พัฒนาตัวเองมาตล