ผมกินพาราเซตาม่อน ติดต่อกันมาเกินเจ็ดวันละครับ จะบำรุงตับยังไงดี

ผมเป็นไข้เลือด หมอที่ รพ ก็ไม่ได้บอกว่าให้ห้ามกินติดต่อกันเกินเจ็ดวัน แต่ผมไปอ่านอยู่ฉลากยามันบอกห้ามเด็ดขาด
ตอนนี้เลิกกินแล้วครับ ไข้เลือดออดก็เริ่มหายละ ตับผมจะเป็นอะไรเยอะไหมครับ ควรกินอาหารประเภทไหนดี
ขอบคุณมากครับ ผมเปป็นไข้เลือดครั้งที่สองในชีวิต ในรอบสามปี