อยากทราบถึงการกินเวย์ ... รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยครับ

ผมเพิ่งเล่น fitness ได้ประมาณ เดือนกว่าๆ หุ่นผมเป็นคนร่างเล็ก ผอม  เลยอยาก ทราบว่าควรกินเวย์แบบไหน เพราะผมไม่รู้ว่าควรกินอย่างไร เคยเข้าไปดูในร้านที่ขายอาหารเสริม มีเวย์หลายตัวเลือกไม่เป็นเลยอ่ะครับ ปล.ขอบคุณล่วงหน้านะครับผม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่