มีใครเป็นโรคนอนไม่หลับเหมือนผมบ้างครับ ?
****มาแชร์ความทรมานกันดีกว่าครับเผื่อจะได้ปลดปล่อยมันออกไปบ้าง****
...ผมอายุแค่ 34 เอง เป็นเรื้อรังมาได้เกือบ 3 ปีแล้วนะ แต่ผมก็ทนคิดว่าเป็นเวรเป็นกรรม ทำไงได้ไม่มีเงินทองที่จะไปรักษาให้หายขาดเหมือนคนรวยเขา
อาการของผม...บางทีไม่หลับทั้งคืนก็มี ถ้าหลับ ก็หลับๆ ตื่นๆ ทุกๆ 30 นาที หรือไม่ก็แขนขากระตุกตื่นขึ้นมาเฉยเลย
หน้าตาโทรมมาก เวลามาทำงานก็ไม่สดใส ทำไงได้ล่ะ หาหมอก็ให้แต่ยานอนหลับ พอไม่กินก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
เคล็ดลับ ทำให้หลับผมทำมาหมดแล้ว ไม่ได้ผลเลย ล่าสุดพยายามนั่งสมาธิ จนถึงเช้า รู้สึกว่าหัวโล่งมากไม่หนักสมอง แต่ว่าไม่ทำให้หลับได้ครับ
อยากรู้จังว่ามีสักกี่คนที่เป็นเหมือนผมมั่ง ผมหาทางรักษามานานแสนนานแต่ก็ไม่หาย
ใครนอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก หลับๆ ตื่นๆ เหมือนผมบ้างครับ ยกมือขึ้น ?
****มาแชร์ความทรมานกันดีกว่าครับเผื่อจะได้ปลดปล่อยมันออกไปบ้าง****
...ผมอายุแค่ 34 เอง เป็นเรื้อรังมาได้เกือบ 3 ปีแล้วนะ แต่ผมก็ทนคิดว่าเป็นเวรเป็นกรรม ทำไงได้ไม่มีเงินทองที่จะไปรักษาให้หายขาดเหมือนคนรวยเขา
อาการของผม...บางทีไม่หลับทั้งคืนก็มี ถ้าหลับ ก็หลับๆ ตื่นๆ ทุกๆ 30 นาที หรือไม่ก็แขนขากระตุกตื่นขึ้นมาเฉยเลย
หน้าตาโทรมมาก เวลามาทำงานก็ไม่สดใส ทำไงได้ล่ะ หาหมอก็ให้แต่ยานอนหลับ พอไม่กินก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
เคล็ดลับ ทำให้หลับผมทำมาหมดแล้ว ไม่ได้ผลเลย ล่าสุดพยายามนั่งสมาธิ จนถึงเช้า รู้สึกว่าหัวโล่งมากไม่หนักสมอง แต่ว่าไม่ทำให้หลับได้ครับ
อยากรู้จังว่ามีสักกี่คนที่เป็นเหมือนผมมั่ง ผมหาทางรักษามานานแสนนานแต่ก็ไม่หาย